Όσα δεν θα ακούσετε απο τον ιατρό σας.

Όσα δεν θα ακούσετε απο τον ιατρό σας.

doctor_den_tha_akousete

 

«Μυστικά για τον καρκίνο-και για τις λοιπές ασθένειες- που ..’ισως οι ιατροι δεν θα σας πούν.. πώποτε!»

Το να εχεις μια διαγνωση καρκίνου σήμερα ( οπως και παλιότερα..)ισοδυναμεί με θανατική καταδίκη..Ειδικά σε μορφες καρκινου οπως τουτη του γλιοβλαστώματος ,μια επιθετική μορφη νεοπλασίας εγκεφάλου..
Ομως ο Δρ.Ben Williams, Ph.D., (professor emeritus of Experimental Psychology at University of California, San Diego) ειναι ακόμη ζωντανός μετα απο 19 χρόνια !και δεν ειναι ο μονος.

Και οταν ο συμβατικός τρόπος αντιμετωπισης αποτυχγανει..οι ασθενεις τρεχουν όπου και σε οσους βρουν( απο «θεραπευτές» που τους δοθηκε στον Ολυμπο αποκάλυψη για ιαση ..εως και ιαματικά μαντζουνια και ιατροσόφια..) με την ελπιδα να βρουν Θεραπεια..
Οι ασθενεις συχνα για να βρουν ιαση θα πρεπει να «αψηφουν» και τις στατιστικες και την προγνωστική των ιατρων( μαζι και με τις τεχνικές του «κόψε,κάψε & δηλητηρίασε»..) και να εχουν ορθη και λογικη προσβαση εκει που πρεπει ..
Στις ΗΠΑ καθ εχρονο 1.7 εκ.ανθρωποι θα διαγνωστουν με καρκινο και πεθαινουν οι 600 χιλαιδες απο αυτους..δηλαδη 1650 καθε μέρα!!
Εχει ερθει η ωρα να κανουμε ΕΜΕΙΣ αυτο που ισως οι «ειδικοί» θα επρεπε να πραττουν και δεν το κανουν..
Προσωπικη ευθυνη στην υγεια (οπως και στα λοιπα..) αποτελει ενδειξη ωριμανσης,ηθικης και νομοτελειακης συμπορευσης με την Αριστεία..

Υψιστες Στρατηγικές για Προληψη Καρκινου..

Μπορειτε σχεδον να εξαλειψετε την πιθανοτητα να εμφανισετε καρκινο αλλα και να τον υπερνικησετε ισως..αν ακολουθησετε τις στρατηγικες τουτες..

1) ΤΡΩΤΕ Ζωντανή και Σωστη Τροφή..εξαλειψτε καθε ειδους κατεργασμενη , επεγεργασμενη βρωση ..ακομη και αυτα που ειναι στο φυτοφαγικο βασιλειο..Αποσκισθειτε απο το κρεας ,γαλακτοκομικά καφέ,αλκοολ ,ζαχαρη -καθε ειδους!!
Βαλτε μυρωδικά ,λαχανικά ,φρουτα, οσπρια, ωμους καρπους,προιοντα ολικης αλεσεως στη καθημερινη σας πρακτική!
Γεμιστε με ρεσβτρατολη ,κουρκουμίνη και αλλα υπεροχα προιοντα το μενου σας..
2) Υδατανθρακες και ζαχαρη: οτι εχει ραφιναρισμενους υδατανθρακες και ζαχαρη θα ανεβασει την ινσουλινη στο αιμα σας και αυτο δεν ειναι καλος παραγοντας..αν θελετε να αποφυγετε τον καρκινο ..μακριά απο ολα αυτα ,για να μην υποστουν τοση ζημια τα μιτοχονδρια σας εξαιτιας των υπεροξειδωτικών ριζων..
3) Πρωτεινη & λιπαρά: Οτι κινειται ,τρεχει, πεταει ,κολυμπαει ,εχει συκωτι,φτερα, κεφαλι ή μαμά ειναι για τον εχθρο σας και οχι για σας ! Μαζι και ΟΛΑ τα παραγωγα τους!!
4) GMOs ή Γενετικά τροποποιημενς τροφές: Αποφευγετε οτι εχει υποστει αυτη τη μεταλλαξη..ειδικα οτι ειναι ραντισμένο απο το Roundup -Monsanto(glyphosate),λογω των καρκινογενικών του συστατικών .
5) Ζωικά Omega-3 λιπάρα: Καλο ειναι να τα αποφευγετε διοτι η αναλογια σε Ω-3 με Ω:6 ειναι κατστρεπτικη υπερ των δεύτερων..Το ιδιο ισυχει και για το ελαιολαδο..
6) Κρατιστη βακτηριδιακη ,εντερική χλωριδα: Επιφερει δραματική μειωση καθε φλεγμονης και αναπτυξη ανοσιακου συστηματος.
7) Ασκηση και Κίνηση!!: Σηκωθειτε απο τους καναπέδες..απο τις καφετεριες..απο τα μπουντρουμια που σας εχουν βαλει μεσα και βγειτε εξω..η Ελλαδα ειναι Ευλογημενος Τόπος να ζει κανεις και να πεθάνει!
Καθημερινα τουλαχιστον 1 ωρα το πρωι κα 1 το βραδυ ..περπατημα,κολυμβηση,τρεξιμο( ηπιο και οχι συχνα!) γυμναση με αντιστασεις( ισχυει το ιδιο!)..η ασκηση επενεργει σε χιλιαδες γονιδια στην εκφραση και κλεισιμο τους και το ιδιο στο ανοσιακο σας συστημα! Ερευνητες κατεδειξαν πως η ασκηση ενεργει ως αποπτικος μηχανισμος για τα καρκινικα κυτταρα που, ουτε η καλυτερη χημειοθεραπεια δεν μπορει να κανει!!
8) Βιταμινη D: Καθε χρονο πανω απο 200,000 καρινοπαθεις πεθαινουν στις ΗΠΑ απο ελειψη αυτης της βιταμινης διοτι ..οι ιατροι τους λενε να ΜΗΝ βγουν στον ηλιο μετα τη χημειοθεραπεια!!Και σε συνδυσαμο με τις βιταμινες Κ1& Κ2 ( σκουρα λαχανικά) εχετε μια αρμονια στο σωμα σας..
9) Αναπαυση: Σιγουρευτειτε πως καθημερινα κοιμαστε πριν τις 12 το βραδυ εως τις 6-7 το πρωι και …τουλαχιστον 1 ημερα την εβδομαδα εχετε ΑΝΑΠΑΥΣΗ απο ΟΛΑ ετσι ωστε και οι κιρκαδιανοι αλλα και οι κιρκασεπταδιανοι σας ρυθμοι( ο κυκλος των 7 ημερων..) να ειναι σε επενεργεια..Ελειψη υπνου εχει συσχετιστει με πληθωρα προβληματων υγειας απο παχυσαρκια, αντισταση στην ισνουλινη εως και προβληματα καρδειαγειακα και καρκινου!
Καλο θα ηταν να μελετουσατε το βιβλιο μας
«Η Μοριακή Θεο-βιολογια της Αναπαυσης»..
10) Εκθεση σε τοξινες: Μειωστε την εκθεση σε περιβαντολογικους τοξικους παραγοντες οπως ζιζανιοκτονα, χημικα καθαρισμου οικιας, καλυντικα,συνθετικα υλικα, εκθεση σε ακτινοβολια κινητων, υπολογιστων, Wi-Fi, καθως και μη αναγκαιες εξετασεις οπως μαστογραφιες, και ακτινογραφιες απεικονισεως CT-Scan,SPECT,κτλ..
11) Διαχειριση Αγχους και Νοηματοδοτηση στη Ζωή:

Αυτο ισως ειναι το πιο δυσκολο και για αυτο πολλες φορες οι ανθρωποι δεν ανακαμπτουν απο τις ασθενειες τους..Διοτι δεν ΑΛΛΑΖΕΙ ο χαρακτηρας τους..και επειδη τα γονιδια ειναι ρεπλικες ,εξυπηρετωντας τις «εγωσιτικές» μας επιθυμιες( δειτε το Εγωιστικο Γονιδιο..)..αν δεν αλλαξει ο χαρακτηρας απο μεσα προς εξω..λιγη ελπιδα απομενει στην ανθρωποτητα..
Ειναι καιρος λοιπον να μαθουμε και εγω τουλαχιστον θελω να συνεχιζω να μαθαινω..
Έμαθα …
Πως να μεγαλώνεις δεν σημαίνει μονάχα να «κλείνεις» χρόνια.
Πως η σιωπή είναι η καλύτερη απάντηση,όταν ακούς ανοησίες.
Πως να δουλεύεις δεν σημαίνει μονάχα να κερδίζεις χρήματα.
Πως οι φίλοι «αποκτούνται» δείχνοντας το πραγματικό μας πρόσωπο.
Πως οι άνθρωποι που πραγματικά μας αγαπούν βρίσκονται πάντα κοντά μας.
Πως τα χειρότερα πράγματα «κρύβονται» πίσω από ένα τέλειο προσωπείο.
Πως η φύση είναι το πιο όμορφο δημιούργημα σε αυτή την ζωή.
Πως όταν σκέφτομαι πως γνωρίζω τα πάντα και γίνομαι απόλυτος τότε είναι που
καταλαβαίνω περισσότερο, ότι ακόμη δεν γνωρίζω τίποτα.
Πως μια μοναδική ημέρα μπορεί να είναι πολύ σπουδαιότερη από πολλά χρόνια.
Πως μπορείς να «εξομολογηθείς» στο φεγγάρι.
Πως είναι υγιές να ακούς μπράβο και όμορφα, καλά λόγια.
Πως το να είσαι ευγενικός κάνει καλό στην υγεία.
Πως είναι αναγκαίο να ονειρεύεσαι, να αγαπάς και να μοιράζεσαι.
Πως μπορείς να είσαι «παιδί» για όλη την ζωή.
Πως η ύπαρξη μας είναι ελεύθερη.
Πως το γέλιο στην καθημερινότητα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά στάση ζωής.
Πως το να κρίνεις και να κατακρίνεις αυστηρά τον εαυτό σου και τους άλλους δεν έχει τελικα σημασία, όταν ξέρουμε πως αυτό που πραγματικά έχει σημασία είναι η εσωτερική γαλήνη.

Και, τέλος, έμαθα πως δεν μπορείς να πεθάνεις
πριν να έχεις ζήσει…”

Με Αγαπη προς ολούς εσάς..
Κω/νος Μουρουτης

Εγγραφή στο Newsletter

 

Επικοινωνία
Dr. Mouroutis Konstantinos
Επίσημη και μοναδική ιστοσελίδα
In English