«Η Ειρωνία στην εκζήτηση της Ισότητας»

«Εγκυμοσύνη και..Γλυκοβιολογία!»

Απο το 2009 στις ΗΠΑ κατα κύριο λογο -και μετέπειτα στην Αγγλία ,Ιαπωνία και Ασία-μελετάται ο ρόλος των γλυκάνων(Glycans) στις υπεραριθμες βιοχημικές διαδικασίες επι του ανθρωπίνου οργανισμού,στην εξελιξη του καρκινου, λοιμωδών νόσων ,για εναλλακτικές πηγες ενεργειας και λοιπών. νόσων.( απο το 2015 το ΝΙΗ εχει χρηματοδοτησιε πανω απο $26εκ. για έρευνα επι του θέματος!)

Η επιστημη της Γλυκο-βιολογιας ειναι το ιδιο σημαντική όπως και των λοιπών τομέων της βιολογίας!Οι Γλυκάνες εφάπτονται στις πρωτεινές και λιπίδια δια της γλυκοζυλίωσης και ετσι καθοριζουν τον τυπο αιματος,την προσφυση του σπερματοζωαριου στο ωάριο και πολαπλες ανοσλογικές αντιδρασεις.Μαζί με τα λοιπά βιομορια( το συνολο των λοιπών γλυκανών) μορφώνουν μια ουσιαστική επιφάνεια η οποία μεταδίδει σήματα στο εξωτερικο & εσωτερικο κοσμο των κυττάρων.

Το DNA εχει 4 νουκλεοτιδια (AGTC) και κατ’επεκτασιν 4,096 πιθανους συνδυασμους σε 6μερή.Οι πλειστες των πρωτεινών εχουν 20 αμινοξέα και ο αριθμος αυτων υπερβαινει τα 64 εκκατομυρια 6μερή..Αλλά οι 6μερή υδατάνθράκες( εξου και η μελέτη των γλυκάνων) φτάνει στους 193 δισεκκατομύρια πιθανούς συνδυασμους 6μερών!Η έρευνα αυτων λοιπον σε σχεση με το γονιδιωμα ειναι αρκετα «ετη» πίσω ακόμη..

Ο ρόλος αυτων των γλυκάνων λοιπόν ειναι σημαντικότατος στην εξέλιξη μορφων καρκίνου και λοιων νόσων και δη εκείνων που σχετίζονται με τη λειτουργια του ανοσιακου μας συστηματος.

Μόλις λοιπον πρόσφατα δημοσιευτηκε στο European Respiratory Journal η έρευνα οτι γυναίκες που αναλωνουν αρκετη ζάχαρη κατα την εγκυμοσύνη τους εχουν αυξημενο ποσσοτο να φερουν στο κόσμο παιδια με ασθμα και έντονες αλλεργικές αντιδράσεις .Κατα τον ΠΟΥ 223 εκ.ανθρωποι πασχουν απο ασθμα και εως το 2020 θα φτάσουν τα 400 εκκατομυρια και τα παιδια δεν εξαιρουνται απο αυτο!

 

Η «ανεξήγητη»,δραματική αυξηησ των αναπνευστικών παθησεων και δη του ασθαματος στο δυτικο κόσμο μαλλον οφειλεται στην μετα-στροφη στη διατροφη ..αναφερει η Δρ.Annabelle Bedard, απο το Queen Mary’s Centre for Primary Care and Public Health Blizard Institute. Το μέλι, η φρουκτοζη και οι φυσικοι χυμοι ακόμη συμβαλουν σε αυτο.Οχι ομως η γλυκοζη οπως βρισκεται στα φρουτα και λαχανικά στη ΦΥΣΙΚΗ τους ΜΟΡΦΗ και ΥΠΟΣΤΑΣΗ!!Η αυξηση του ασθματος και αλλεργιων ποικιλει απο 37% εως 79% δτις μητερες που κατα τη κυηση κατανωλουν υψηλα ποσοστα κατεργασμενης ζαχαρης..

Εδω δεν θα αναφερθουμε στον καταλυτικο ρολο του γαλακτος και των προιοντων του στην εξελιξη αυτων των παθησεων..Αποτελει μια αλλη μελετη..εις πεισμα καποιων αποτυχημενων «επιστημονων» που με πακτωλους χρηματων προσπαθουν να πεισουν το ευρυ κοινο οτι η χρηση γαλακτοκομικων ειναι «ωφελιμη»!!( ΜΗ ΓΕΝΟΙΤΟ!!)

Απο καταβολής κόσμου ,η Αριστη Διαιτα ηταν ,ειναι και θα μεινει η Φυτοφαγική..Η έρευνα και η κοινη λογική ενωνονται..Ο ρολος λοιπων των Γλυκάνων στις τοσο πολυπλοκες μοριακες και βιοχημικες διαδικασίες επι του οργανισμου μας, δειχνει δειλα αλλα σταθερά οτι, ο ΕΝΑΡΜΟΝΙΣΜΟΣ με το Πρωταρχικο Σχεδιο για Υγεια ,Ζωή και Ευτυχία αποτελει τον ακρογωνιαιο Λιθο επιστηριξης του Οικοδομηματος της υπαρξης μας απο τη συλληψη μας!

Δεν ειναι λοιπον φρονιμο ενας ανθρωπος και δη μια μελλουσα μητερα να ειναι ανευθυνη στην δικη της και την υγεια του παιδιου που θα φερει στο κοσμο..Αλλα το αντιθετο μαλιστα..Οφειλει να ενημερωνεται ,να μελετα,να ρωτα και να αναζητει ( οχι μονο στους «ειδικους»!) ,καθε πιθανη Πηγη πληροφοριας και ερευνας και να διασταυρωνει τοσο τα δεδομενα αλλα και το ΚΙΝΗΤΡΟ εκεινων που της δειχνουν αυτα όλα..

Εμεις λοιπον ..πιστοι στη γραμμη του καθηκοντος και εχοντας κατα νου τιποτε αλλο παρεκτος την Ιπποκρατεια Αρχη » Ωφελεειν μαλλον παρα Βλαπτειν»…ειμαστε ΕΔΩ για εκεινους που αντι να γευονται ‘ζαχαρη» κακιστης ποιοτητος-βλεπε Survivor-επευδνυουν Χρόνο,Σκεψη,Ιδεες και Ενεργεια στην Αναταση και Αναταξη τοσο της δικής τους αλλά και των πλησιόν τους, στα της Ευεξίας.Θα μας βρειτε σε ΑΝΟΙΧΤΕΣ ομιλιες & διαλεξεις ,στα Ψηλα΄Όρη της Ελλαδος και απανταχου της Οικουμενης οπου και όπως μας προσκαλουν τετοιοι συνάνθρωποι μας!Σας ευχαριστουμε θερμά!

Να ειστε καλά..

Με εκτιμηση

Κων/νος Μουρούτης

 

Nature 547,127–129(06 July 2017)

Published online 05 July 2017

Science

  • Essentials of Glycobiology is a textbook available free online (Cold Spring Harbor Laboratory Press, 2009)

Glycomics centres and core labs

  • Consortium for Functional Glycomics in Boston, Massachusetts
  • Glycosciences Laboratory, Imperial College London
  • Emory Comprehensive Glycomics Core in Atlanta, Georgia
  • Glycotechnology Core Resource, University of California, San Diego
  • Copenhagen Center for Glycomics
  • Alberta Glycomics Centre, Edmonton, Canada
  • Institute for Glycomics, Griffith University, Brisbane, Australia
  • Japan Consortium for Glycobiology and Glycotechnology Database

 

«Φυτοφαγία & Εγκυμοσύνη»..

 

Είναι δυνατόν μια γυναίκα να ειναι ΑΠΟΛΥΤΑ φυτοφάγος, έγκυος και υγιής συνάμα για εκείνην και το σπλάχνο της;!
Η απαντηση ειναι :ΝΑΙ!!
Ενάντια σε εκείνους ίσως τους λιγοστούς που μάχονται ανελέητα να μας πεισουν πως πρεπει να λαμβάνουμε ζωικά υπο-προιόντα,
(μάλιστα στην γραπτή τους ,εναντίον μας,καταγγελία-λίβελο-έκτρωμα-ύβρη,κατεδειχναν και αυτη τη παραμετρο ..ως λειαν «επικινδυνη» για τη δημοσια υγεια την υιοθέτηση μια τετοιας διατροφής..), η έγκριτη και ορθη έρευνα, πλευροκοπά εκείνη την δεινοσαυρική, μη επιστημονική και αναχρονιστική αντίληψη και δόγμα( άραγε ποιος προωθεί και γιατί την αντζέντα αυτή;!),πως..η σωστά οργανωμένη και διατροφικά σχεδιασμένη φυτοφαγική διατροφή είναι ωφελιμη για τις εγγύους χωρις να ενέχει ΚΑΝΕΝΑ κινδυνο για την ιδια και για το αγέννητο ακόμη ,παιδι της!!
( Position Statement form ADA)
Ο Dr. Shannon M. Clark, εκπροσωπος απο το American College of Obstetricians and Gynecologists( με «πτυχία και αναγνωρισμένες περγαμηνές»..) δήλωσε πως δεν υφίσταται ουδεμία έγνοια για το θέμα τουτο..ισως θαβοντα βαθύτερα το Tomahawk του πολέμου με, όχι μία ή δυο έρευνες αλλά με 22(!) έρευνες παρατηρησης( randomized-controlled trials), το ΧΡΥΣΟ ΜΟΝΤΕΛΟ έρευνας στη σχέση αιτίας-αιτιατού..
(και όχι όπως καποιοι «ειδικοί» κάνοντας copy-paste απο το google δείχνουν, στημενες και προσχεδιασμένες μελετες απο γαλακτοβιομηχανίες και συναφή εγκολπώματα που, στόχο και σκοπό έχουν όχι την φανέρωση της Αλήθειας μα ακριβώς το αντίθετο προς ώφελος της δικής τους και των υμετερεων μορφωτάτων ,τσέπης & απολαβής!!)..
Καλό θα ήταν ο καθεις εξ’υμων ..ΠΡΙΝ «πιστέψει» και αμέσως αναπαράξει οποιαδήποτε «ειδηση» και «ανακάλυψη» ( και δη αυτές που κυοφορουνται -εκκολάπτονται σε τέτοιους χώρους..η οποία αναπαραγωγή απο μόνη της.. αποτελει και ενέχει την ΗΘΙΚΗ ΑΥΤΟΥΡΓΙΑ..) ,
να αναλογιστεί-σκεφτεί και αποφασίσει τόσο για εκεινους που παραγουν την «είδηση» μα πολύ περισσότερο για αυτούς που την ..»προάγουν» ..ποιό μπορεί να ειναι το ΚΙΝΗΤΡΟ και ΣΚΟΠΟΣ τους;!!..

Εμείς τουλάχιστον ΑΝΟΙΧΤΑ ,ΟΡΘΑ ,ΑΜΕΣΑ και ΞΕΚΑΘΑΡΑ μεταφέρουμε κατοπιν προσωπικής εντρυφησης και διασταυρωμενης έρευνας το ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΔΥΝΑΤΟ Για τον απλό άνθρωπο στην Προαγωγή-Προωθηση και Ανάταξη της δικής του ευεξίας και ΕΥ ΖΗΝ του,στο ΨυχοΒιοΚοινωνικό μοντέλο της ύπαρξης μας,έτσι οπως νοειται και ορίζεται απο τον ΠΟΥ( Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας).

Ευχόμαστε τα κράτιστα!

Με εκτίμηση,
Κων/νος Μουρούτης

«Η Χημειοθεράπεια μπορεί να αυξήσει το καρκίνο και να προκαλέσει μεταστάσεις!»

 

Μόλις δημοσιεύτηκε αυτη η ερευνα απο τις ΗΠΑ και με Ελληνα υπευθυνο ερευνητη (Δρ.Καραγιάννης) η οποία, δειχνει πως οταν χορηγειται η χημειο-αγωγή( η λεξη «θεραπεία» ειναι λιγο ιερή για κάτι τετοιο..) που λογικά οφειλει να μειωνει το καρκινο και να οδηγει στην ίαση….αρκετές φορες επεμβαινει στο λεγομενο ογκολογικο «μικροπεριβαλλον» του καρκίνου και οι ουσιες της χημειο-προσεγγίσεως ερεθιζουν τα υγιή κυτταρα να παραγουν μια ουσία -WNT16B- η οποια ωθει σε υπεραυξημενη αναπτυξη των καρκινικών..
( περισσότερα για αυτο διαβάστε εδω:
http://www.medicalnewstoday.com/articles/248661.php…Senior author Peter S. Nelson, of the Human Biology Division at the Fred Hutchinson Cancer Research Center in Seattle).

Αποτελεί μια ηχηρά απογοητευτική κατάληξη οτι αυτο που θεωρητικά γίνεται προς ωφελος να αποβαινει προς ζημία του πασχοντος..
Ακόμη πιο απογητευτικο ειναι το γεγονός γαι καποίους που, ενω οι ιδιοι πασχουν απο τη νόσο αυτή,έχοντας ενα όνομα που ειναι υπο «χάρη» να μην τη βιώνουν οι ίδιοι αλλά..να «κόπτονται και ωρυονται» φαινομενικά για την υγεια των άλλων.. δημοσιευοντας και αναμεταδιδοντας επαισχυντες,συκοφαντικές και αναληθείς διαπομπευσεις περί ζημίας «ασθενών » που άκουσαν γνωμες μη «ειδικών» και έχασαν την μαχη με τον καρκίνο..(απορίας αξιο για το πότε τέτοιες ειδησεις έρχονται στην επιφανεια του διαδικτυου..ακομη πιο παραδοξο ΓΙΑΤΙ οι συγγενεις αυτοι εφοσον ηταν τοσο βεβαιοι για αυτο το οποιο συκοφαντουν..δεν προεβησαν σε καποια ενεργεια αλλα δειχνουν στο γυαλι της οθονης τον πονο τους..)

Αποτελεί τραγωδία για οσους ειναι υπο «χάρη» ( οπως το όνομα τους δειχνει..) να συκοφαντούν,λασπολογούν και κατακερματίζουν οποία αξία και αρετή υφισταται ακομη μεσα μας,διαμελιζοντας καθε ιχνος ήθους και ηθικής ..έχοντας μορφη ευσεβειας ,αρνουμενοι δε τη Δυναμη αυτης..επισυρωντας ανούσια και ανωφελή σχόλια επι θεματων που τοσο αυτοι αλλα και οι γνωστοι-α-γνωστοι «συνεργατες» τους ,»αγρον ηγοράζουν» για θέματα της δικης τους υγειας αλλα και των πλησιον τους ..
Και ενω αυτος ο Λαος και Εθνος ( για τον οποιο τοσο αυτοι αλλά και οι λοιποί ταγοι τους δεν ιδρωνουν καν..) εχει γονατισει απο σπαραγμο και θλιψη..αντι να ενωσουν κατι ..δημιουργουν αντιθέτως διχοστασιες,διχογνωμιες,απωλειες και προσθαφαιρεσεις υπαρξεων..φανερωνοτνας το ΠΟΙΟΝ τους διοτι ..»εκ του περισευματος της καρδίας ,λαει το στομα»..
Καλό θα ηταν να μεινουν στη «φροντίδα» των αδικημενων και ορφανων αυτης της γης και να συνεχιζουν να το πραττουν αυτο με τον ιδιο απαράμιλλο ζήλο και ανιδιοτελεια..Για τα της επιστημης και των περαιτερω..ας τα αφησουν σε εκεινους που εχουν ( ή δεν εχουν..) τα διαπιστευτηρια τα αναλογα..και για αυτα ακόμα, σιγουρα αυτοι δεν ειναι οι «κριτες» επι του θέματος..

Απο το στόμα λοιπον επίσημης,επιστημονικής πηγης και εγκυρότητας,λεγονται τα ανωθεν δημοσιευμενα..Ισως ..καποιοι καλοθελητες θα ητνα πιο φρόνιμο…να ειναι λιγο..λιγο μονο..πιο προσεκτικοι τοσο στους αφορισμους και δογματισμους τους για οτιδηποτε νομιζουν οτι κατεχουν ..και εφοσον ειναι υπο την «σκεπη «μιας τετοιας ασθενειας..ας εχουν κατα νου οτι στην 5ετια ( μετα τη ληξη του πρωτοκόλου..),,ο «αυτοκρατωρ» πασων των ασθενειων..κανει ΣΥΝΗΘΩΣ και παλι μια επισκεψη..
τοτε για μερικους..ισχυει το θλιβερο..
«Ὅταν τὸ ἀκάθαρτον πνεῦμα ἐξέλθῃ ἀπὸ τοῦ ἀνθρώπου, διέρχεται δι᾿ ἀνύδρων τόπων ζητοῦν ἀνάπαυσιν, καὶ μὴ εὑρίσκον λέγει· ὑποστρέψω εἰς τὸν οἶκόν μου ὅθεν ἐξῆλθον·καὶ ἐλθὸν εὑρίσκει σεσαρωμένον καὶ κεκοσμημένον…τότε πορεύεται καὶ παραλαμβάνει ἑπτὰ ἕτερα πνεύματα πονηρότερα ἑαυτοῦ, καὶ εἰσελθόντα κατοικεῖ ἐκεῖ, καὶ γίνεται τὰ ἔσχατα τοῦ ἀνθρώπου ἐκείνου χείρονα τῶν πρώτων.»
Κατά Λουκά Ευαγγέλιο κεφ.11:24-26

Με εκτιμηση

Κων/νος Μουρουτης

«Φιλία εστί μία ψυχή εν δυσί σώμασιν ενοικουμένη.»

«Κρίνει φίλους ο καιρός, ως χρυσόν το πυρ…»Λίγοι άνθρωποι το έχουν στη φύση τους αυτό: να τιμούν χωρίς φθόνο τον ευτυχισμένο φίλο τους…γιαυτο μπορουμε να ειπωμε οπως ο αρχαιος μας προγονος ότι..»Θεέ μου προφύλαξέ με από τους φίλους μου, τους εχθρούς μου τους αναλαμβάνω εγώ!»

Είμαστε όλοι φίλοι των ευτυχούντων, ενώ των δυστυχούντων δεν είναι φίλος ούτε ο πατέρας…αυτο το καιρό δοκιμάζεται σε μας για μια πολλοστή φορά η «ποιοτητα-ικανοτητα» αυτων που οι ιδιοι χρίστηκαν ως «φιλοι» μας..( για τους εχθρους μας δεν απαιτείται ιδιαιτερος κόπς ..λυσομανούν απανταχού..).Το να περπατάς όμως με ένα φίλο στο σκοτάδι είναι καλύτερο από το να περπατάς μόνος στο φως, και είνια ΤΙΜΗ μου υψιστη σε τετοιες περιστασεις να βρισκονται δίπλα μας( φυσικά ή νοερά..) αυτοι οι ανθρωποι..και..Είναι φίλος μου όποιος μιλάει καλά -αληθινά για μένα πίσω από την πλάτη μου…διοτι..Αληθινός φίλος είναι αυτός που παραβλέπει τις αποτυχίες σου και αντέχει τις επιτυχίες σου.

«Φίλος είναι αυτός που έχει τους ίδιους εχθρούς με σένα» ειχε πει ο Α.Λινκολν…και ευτυχως ή δυστυχως ετσι οφειλουμε να πορευτουμε..δεν γίνεται καποιοι ΑΝΟΙΧΤΑ να μαινονται εναντιον του φιλου σου και ΕΣΥ ..ναι ..ΕΣΥ να συνηγορεις κρυφάή φανερά μαζι τους..ειτε στη «πίστη»,στο «φαγητό» ή ακόμη και στη παρέα..Δεν νοειται κατι τετοιο!!

Αν θες να μάθεις ποιοι είναι οι φίλοι σου, ΕΠΙΔΙΩΞΕ να καταδικαστείς σε φυλάκιση( ισως να διαβασετε την ερμηνεια του αειμνηστου Λιαντινη για το Σωκρατη..θα νοησετε)…και τότε .θα δεις ποσοι μα πόσοι θα εχουν εξανεμιστεί!!( ηδη αρκετοι χωρις να υφισταται ουδεις λογος το έπραξαν..)και..στη φυλακή τις πλειστες φορες δεν πάνε οι ένοχοι( δες πολιτικους ,οικονομικους ή θρησκευτκους ηγετισκους..) αλλά..οι μη «αθώοοι» ετσι οπως ερμηνευτεται και εξηγειται απο τα παρα-νόμιμα έδρανα..Ότι η φιλία και το φιλί είναι της αυτής ρίζης, το λέγει το λεξικόν, αλλά το υποστηρίζει και η ιστορία με το φίλημα του Ιούδα.

Ο καλός φίλος λοιπόν και η σκιά εμφανίζονται μόνον όταν ο ήλιος λάμπει..Η απώλεια ενός φίλου ως αποτέλσμα,είναι σαν την απώλεια ενός μέλους του σώματος: Ο χρόνος μπορεί να απαλύνει τον πόνο της πληγής, αλλά η απώλεια δεν μπορεί να αποκατασταθεί…και πόσο θρηνω για αυτους τους φιλους που έχασα!!Πραγματικός φίλος είναι αυτός που έρχεται κοντά όταν όλος ο υπόλοιπος κόσμος απομακρύνεται.Διέκοψα τη φιλία μου με δύο ανθρώπους πριν απο καποιο καιρο. Με τον ένα γιατί ποτέ δεν μου μίλησε για τον εαυτό του. Και με τον άλλο, επειδή ποτέ δεν μου μίλησε για τον εαυτό μου.

Η φιλία δεν είναι απαραίτητη, όπως δεν είναι η φιλοσοφία ή η τέχνη. Δεν έχει αξία για την επιβίωση. Περισσότερο, είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που κάνουν την επιβίωση να αξίζει.Ομως..Δεν θα έχει ποτέ αληθινούς φίλους αυτός που φοβάται να κάνει εχθρούς, και ..Ανακαλύπτεις ποιοι είναι οι πραγματικοί φίλοι σου όταν εμπλακείς σε ένα «σκάνδαλο»…Κανένας άνθρωπος παρολαυτα,δεν είναι αποτυχημένος όταν έχει φίλους γιαυτο,η πιο αποτελεσματική θεραπεία ψυχης τε και σωματος είναι η φιλία και η αγάπη.

Η φιλία γεννιέται τη στιγμή που ένας άνθρωπος λέει σε έναν άλλο: «Τι; Κι εσύ; Νόμιζα πως ήμουν ο μόνος!»Ο νικητής έχει τους περισσότερους φίλους, αλλά ο νικημένος έχει τους καλύτερους…

Με βαθύ αισθημα ευθυνης σε όσους ισως λυπησα,πίκρανα και απογοητευσα στη σχεση φιλιας μας..ζητώ ΤΑΠΕΙΝΑ ΣΥΓΓΝΩΜΗ και απολογουμαι μαλλον για την αφροσυνη που ισως επεδειξα σε στιγμες αδυναμιας και α-νοησιας μου..
Να θυμαστε για σας ολους που ειστε μακρια μου εντος ή εκτος της Επικρατειας( Αθήνα,Θεσσ/νικη,Ξανθη,Βεροια,Περίσταση,Κατερινη.,Κύπρο,Βελγιο,Ρωσσια και αλλαχού..).
ΠΑΝΤΑ ειστε στη καρδια και προσευχη μου..διοτι..εκ του περισευματος της καρδιας ..λαλει η γλωσσα..
Δε σας ξεχνω..δε σας αφηνω..δε θα σας εγκατλειψω ποτε ..θα βρισκομαι καπου εκει..»χαμμένος»..»κρυμμένος» στα ορη ..στα βουνά..ισως εκτος ,εντος αλλά ΠΑΝΤΑ επι τα αυτά..οχι απο φοβο ή ενοχη αλλά απο ετιμοτητα Αγαπης και Ομορφιας Εκεινου προς εμας..

Να ειστε ..καλά..ΦΙΛΟΙ μου αγαπημένοι!!

Ο «α-σωτος» υιος και φίλος σας…

Κωσταντινος

«Φλόγα Σιωπής άνευ Σκιάς φθόνου ή δόλου..»

«Η γαρ σιωπή τοις σοφοίς απόκρισις…» ή «Μη φθονείτε τους πρωτεύουσιν αλλ’ αμιλλάσθαι.»
Όποιος δεν μπορεί να καταλάβει τη σιωπή σου, δεν μπορεί να καταλάβει ούτε τα λόγια σου, βλέπεις ώ άνθρωπε οτι οι σιωπές κάνουν τις πραγματικές συζητήσεις μεταξύ φίλων. Αυτό που μετράει δεν είναι να μιλάς, αλλά να μη χρειάζεται να μιλήσεις διότι δεν υπάρχει πιο ταπεινωτική απάντηση από την περιφρονητική σιωπή…
«Φθόνος έλκος εστι της αληθείας.»Μια από τις χειρότερες αιτίες εχθρότητας είναι η λύσσα και η ποταπή επιθυμία να δεις να υποκύπτει, αυτός που τολμάει να αντιστέκεται σ’ αυτό που σε συνθλίβει…και στην Ελλάδα η επιτυχία είναι ποινικό αδίκημα και άπαντες οι έχοντες ονύχια αγωνίζονται να σπαράξωσιν τους έχοντες πτερά.(Εμ.Ροιδης).Στην Ελλάδα βλέπουμε μόνο τη δυσάρεστη και την αδύνατη πλευρά κάθε πράγματος. Όλοι ξέρουν το τι δε γίνεται και, ικανοποιημένοι με την απαισιόδοξη γνώμη τους, κατηγορούν κάθε άνθρωπο που έχει δράση και προσπαθεί να κάνει κάτι τι.(Τσαρούχης).
Άμιλλα λοιπόν είναι η τάση να φτάσει κανένας τον άλλον, που τον θαυμάζει, ή και να τον ξεπεράσει, χωρίς να αισθάνεται φθόνο,δόλο αν ο άλλος τον ξεπερνάει.
Να σωπαίνει λοιπόν εκείνος που έδωσε, να μιλάει εκείνος που πήρε τοτε ..ίσως θα γνωρίσει το μυστικό του Αόρατου μόνο εκείνος που είναι ικανός να κλείσει τα χείλη του και να μείνει σιωπηλός.Όποιος δεν προκαλεί το φθόνο, δεν είναι σε θέση να προκαλέσει ούτε το θαυμασμό,διοτι Ο φθόνος είναι συντετριμμένος θαυμασμός..Αν υπήρχε λοιπόν λίγο περισσότερο σιωπή, αν μπορούσαμε όλοι να σιωπήσουμε… ίσως θα μπορούσαμε να καταλάβουμε κάτι…οτι ,αυτοί που σωπαίνουν λένε πολύ περισσότερα από αυτούς που μιλάνε όλη την ώρα.Οι πιο επικίνδυνες καρδιακές παθήσεις είναι πάντα ο φθόνος, ο δόλος, η πλεονεξία.Και οχι μονο τουτο αλλά δυστυχως τους ικανούς ζηλεύουν, τους ταλαντούχους βλάπτουν, τους μεγαλοφυείς μισούν..για αυτο και υπάρχουν τινές που ζουν για την φαινομενική ηθικολογία η οποία είναι φθόνος με φωτοστέφανο!!
Να θυμάστε πως ..Ένα αρνητικό σχόλιο σου δίνει μεγαλύτερη ικανοποίηση, με την προϋπόθεση ότι αποπνέει φθόνο εξαιτίας οτυ δόλου που εμπεριέχει..Είναι πολιτική πανουργία να επιτρέπεις στον εαυτό σου κάποιο μικρό «αμάρτημα» για αντιπερισπασμό στο δηλητήριο του φθόνου, δίνοντάς του κάτι να ροκανίζει….ετσι το μόνο καλό του να μην είσαι τέλειος, είναι η χαρά που αυτό δίνει στους άλλους!!

Οι σοφοί άνθρωποι δεν είναι πάντα σιωπηλοί, αλλά ξέρουν πότε να είναι,για αυτο το λόγο.. Αν δεν μπορείς να πεις κάτι καλό για κάποιον άλλο, καλύτερα μη μιλήσεις.
«Ευ λέγειν τον ευ λέγοντα και ευ ποιείν τον ευ ποιούντα»…ή αλλιώς..»Βασιλικόν, καλώς ποιούντα κακώς ακούειν.

«Αετός εν νεφέλαις-De minimis non curat praetor.»

Όλα τα κυπαρίσσια δείχνουνε μεσάνυχτα.
Όλα τα δάχτυλα
Σιωπή.(Ο. Ελύτης)

Με εκτίμηση προς όλους εσας..

Κων/νος Μουρούτης
ΥΓ.Χαράξου κάπου με οποιονδήποτε τρόπο και μετά πάλι σβήσου με γενναιοδωρία…

Για όσους δεν ξέχασαν να διαβάζουν

 

«Αυτοί πο17458196_289639488136281_1484549368849180_nυ διαβάζουν έχουν τον κόσμο κι αυτοί που βλέπουν τηλεόραση (ή οτιδήποτε έχει οθόνη) τον χάνουν…» ή αλλιώς..ένα βιβλίο ΠΕΘΑΙΝΕΙ κάθε φορά που ΕΣΥ βλέπεις ένα reality show και όχι μόνο..

Oι άνθρωποι έχουν τεράστιες δυνατότητες. Οι περισσότεροι μπορούν να καταφέρουν σπουδαία πράγματα αν έχουν αυτοπεποίθηση ή διακινδυνεύσουν όσο χρειάζεται. Κι όμως, δεν το κάνουν. Αντίθετα,κάθονται μπροστά στην τηλεόραση και αντιμετωπίζουν τη ζωή σαν να πρόκειται να διαρκέσει για πάντα.Πριν από την τηλεόραση, κάποιος έγραψε..δύο παγκόσμιοι πόλεμοι. Μετά την τηλεόραση, κανένας! Η τηλεόραση( και μαζί συγκαταλέγεται ότι έχει .»οθόνη»!), είναι μια εφεύρεση που σου επιτρέπει να διασκεδάζεις στο σαλόνι σου με ανθρώπους που δεν θα δεχόσουν ποτέ στο σπίτι σου.

Ο κόσμος σήμερα αντιμετωπίζει την τηλεόραση σαν μέλος της οικογένειας του. Η τηλεόραση έχει γίνει το απόλυτο κατοικίδιο της ελληνικής οικογένειας…διότι ανθρωπάκο μου..Αυτό που προσφέρουν τα ΜΜΕ δεν είναι λαϊκή τέχνη αλλά φτηνή διασκέδαση, που σκοπό έχει να καταναλωθεί σαν φαγητό, να ξεχασθεί και να αντικατασταθεί από ένα άλλο πιάτο.

Αν πιστεύεις εσύ ανθρωπάκο.. ότι οι σκέψεις σου δημιουργούνται μέσα στο μυαλό σου, πιστεύεις επίσης ότι τα τηλεοπτικά προγράμματα παράγονται μέσα στη συσκευή της τηλεόρασής σου;!Άνθρωποι σαν τον Αδόλφο Χίτλερ,Στάλιν και μια σωρεία απο τους σημερινούςπολτικούς,θρησκευτικους και άλλους ηγετισκους αλλαχού.. δεν θα είχαν πετύχει αν στην εποχή τους υπήρχε η τηλεόραση.Μια τρομακτική στατιστική: περισσότεροι άνθρωποι ψηφίζουν στο ριάλιτι «Survivor» μάλλον παρά στις εκλογές!

Δεν υπάρχει άλλος τόπος όπως εις την Ελλάδα διά την οποίαν εγράφησαν τα περισσότερα βιβλία και όπου διαβάζονται τα ολιγώτερα..Εις τον τόπον μας δεν αρκεί να γνωρίζη να γράφη κανείς, πρέπει να γνωρίζουν και οι άλλοι να διαβάζουν..και όμως..Αν έχεις ένα κήπο και μια βιβλιοθήκη, έχεις όλα όσα σου χρειάζονται!Τα βιβλία που έχουμε ανάγκη είναι εκείνα που πέφτουν σαν το τσεκούρι στην παγωμένη θάλασσα της ψυχής μας..

Προσωπικά,πάντα φανταζόμουν τον παράδεισο σαν ένα είδος βιβλιοθήκης…γιατί;Θυμάμαι την 1η φορά..που μπήκα μέσα σε ένα βιβλιοπωλείο και ανέπνευσα εκείνο το άρωμα χαρτιού και μαγείας που, περιέργως, κανένας ποτέ δεν σκέφτηκε να εμφιαλώσει…σαγηνεύτηκα από την ευωδία και αναλογιστηκά τότε…Το να διαβάζεις τα καλά βιβλία είναι σαν να συνδιαλέγεσαι με τους άριστους των περασμένων αιώνων..για αυτό ..

Διάβαζε για να ζήσεις Κωσταντίνε ,ΔΙΑΒΑΖΕ!! Από μικρή ηλικία λοιπόν διαβάζω..Διαβάζω όπως η φλόγα διαβάζει το ξύλο…

Το να διαβάζεις όμως χωρίς να στοχάζεσαι είναι σαν να τρως χωρίς να χωνεύεις…Πες μου λοιπόν ανθρωπάκο ΤΙ διαβάζεις( όχι τι βλέπεις στην οθόνη σου!!) να σου πω ποιος είσαι. Αυτό είναι αρκετά σωστό, αλλά θα σε γνώριζα καλύτερα αν μου έλεγες τι ξαναδιαβάζεις.

Όπου καίνε βιβλία, στο τέλος καίνε και ανθρώπους.Υπάρχουν όμως και χειρότερα εγκλήματα από το να καις βιβλία. Ένα από αυτά είναι να μη τα διαβάζεις…και οι Έλληνες είναι ένοχοι αυτού του ειδεχθούς εγκλήματος και δη εκείνοι που θρονιάζονται μπροστά στις οθόνες τους ..Τι κρίμα!!Τα βιβλία είναι τόσο χρήσιμα σε τέτοιους ανόητους όσο ένας καθρέφτης σε έναν τυφλό…
Ο πραγματικός σκοπός των βιβλίων είναι να παγιδεύσει το μυαλό για να το αναγκάσει να σκεφτεί μόνο του…θα σε αφήσει με το ερώτημα: «Πώς ο συγγραφέας το γνώριζε αυτό για μένα;»Οι άνθρωποι που αγαπάνε τα βιβλία δεν έχουν πολλές ανάγκες και, κυρίως, δεν έχουν ηλίθιες ανάγκες.Το χειρότερο σημάδι των καιρών μας όμως είναι ότι το χαρτί της τουαλέτας γίνεται όλο και πιο χοντρό, ενώ το χαρτί των βιβλίων όλο και πιο λεπτό…

Είναι ένα βιβλίο κατάλληλο για να σκοτώνει το χρόνο εκείνων που τον προτιμούν νεκρό…υπάρχει άραγε χρόνος;και μπορούμε να φτιάξουμε μια μηχανή για αυτόν;

Ποιος σας είπε λοιπόν ότι δεν έχουν φτιαχτεί ακόμα μηχανές του χρόνου; Ήδη υπάρχουν. Λέγονται βιβλία!!

Ω, κτήνος αναντικατάστατο, βάναυσο, υποκριτή αναγνώστη μου…άνθρωπε μου… αδελφέ μου…!!

Με σεβασμό στους αληθινούς αναγνώστες..

Κων/νος Μουρούτης

«Γυναίκες μιάς ..ΑΛΛΗΣ εποχής..»

17103246_279675832465980_4491222566076764878_n

Γυναικί κόσμος οι τρόποι, ουχί χρυσία…Γυναικός εσθλής εστι σώζειν οικίαν…
Τιμής ένεκεν για την εορτή της γυναίκας…πριν καποια χρόνια..υπήρχαν καποιες άλλες γυναικες..που είχαν στη πλατη τα παιδια τους..το βιο τους όλο σε ενα σακκί και ανέβαιναν την ανηφοριά της ζωής χωρις παραπονο και με ΗΘΟΣ αταίραστο..
Καποιος είπε οτι..Μπορείς να κρίνεις το χαρακτήρα ενός άντρα παρατηρώντας την όψη της γυναίκας του…και δεν ειχε άδικο..γιαυτο το λόγο ,Το καλύτερο απόκτημα ενός άνδρα είναι μια καλή σύζυγος!Η χάρις στις γυναίκες ελκύει περισσότερο από την ομορφιά…

Αν μια γυναίκα είναι σιωπηλή, άκου προσεκτικά…εχει πολλα να σου πει φιλε μου.,.Η γυναίκα κλαίει όταν δεν μπορεί να μιλήσει και λιποθυμάει όταν δεν μπορεί να κλάψει…Τα δάκρυα των γυναικών δεν είναι παρά ο ιδρώτας των ματιών.
Μια ωραία γυναίκα προκαλεί ευχαρίστηση στο μάτι, μια καλή γυναίκα προκαλεί ευχαρίστηση στην καρδιά. Η μία είναι κόσμημα, η άλλη είναι θησαυρός,και επειδη αυτές ποτέ δεν χρησιμοποιούν τη λογική, γι’ αυτό σπάνια έχουν άδικο.
Να θυμαστε πως..Τα μάτια είναι τα παράθυρα της ψυχής μιας γυναίκας. Μπορείς να μπεις από εκεί.μονο απο εκει !!
Υπάρχουν τρία πράγματα που προσωπικά πάντα αγαπούσα και ποτέ δεν κατάλαβα: τη ζωγραφική, τη μουσική και τις γυναίκες..Σε ό,τι κάνουν οι γυναίκες, πρέπει ,δυστυχώς,να το κάνουν δυο φορές καλύτερα από έναν άντρα για να θεωρηθούν ότι αξίζουν όσο μισός άντρας. Ευτυχώς, αυτό δεν είναι δύσκολο!
-Εκ γυναικός τα χείρω.
-Kαι εκ γυναικός τα κρείττω.
Τι είναι λοιπόν μια γυναίκα; Άγγελος με φύλο.Τι είναι καλύτερο από τη σοφία; Η γυναίκα.Και τι είναι καλύτερο από μια καλή γυναίκα; Τίποτα!!!
Για αυτο το λογο λοιπόν εν κατακλείδι..Ο Θεός δημιούργησε τον άνδρα, μετά κατάλαβε πως είναι ικανός για κάτι περισσότερο και δημιούργησε τη γυναίκα!!

Πριν απ’ τα μάτια μου ήσουν φως.
Πριν απ’ τον Έρωτα έρωτας
Κι όταν σε πήρε το φιλί,
Γυναίκα-Οδυσσέας Ελύτης

Με σεβασμό προς εσας όλες τις γυναίκες..

Κων/νος Μουρούτης

Θεού σέβου και πάντα πράξεις ενθέως ή αλλιώς.. Τα αδύνατα παρ’ ανθρώποις δυνατά εστί παρά τω Θεώ.

Το ερώτημα τίθεται:»Πως θα πολεμήσουμε; Πως θα λυθεί η κρίση; Γίνεται να πράξουμε κάτι που θα μας βοηθήσει να εγερθούμε από τη λήθη και μέθη της α-νοησίας και α-κηδίας μας;»

Η απάντηση είναι ένα ηχηρό :»ΝΑΙ!!»

«Τοις ελευθέροις μεγίστη ανάγκη η υπέρ των πραγμάτων αισχύνη.» είπε ο Δημοσθένης τουτέστιν , Ν’ αγαπάς την ευθύνη να λες εγώ, εγώ μονάχος μου θα σώσω τον κόσμο.
Αν χαθεί, εγώ θα φταίω»(Καζαντζάκης).

Οι περισσότεροι άνθρωποι όμως δεν θέλουν πραγματικά ελευθερία, επειδή η ελευθερία προϋποθέτει ανάληψη ευθύνης, και οι περισσότεροι άνθρωποι τρέμουν την ανάληψη ευθύνης. Ελευθερία είναι η θέληση να είναι κανείς υπεύθυνος απέναντι στον εαυτό του.

Τι πράττουμε εμείς όμως εμείς σήμερα;! Τόσο στο παρελθόν αλλά μέχρι τούδε αυτό που και εγώ ο ίδιος διαπιστώνω σε σχέση με τη δική μου διακονία που σχετίζεται με πόνο, ασθένεια και θάνατο είναι όταν οι ασθενείς μου βρίσκονται εγγύς της ιάεσως τους.Η χειρότερη στιγμή των ασθενών μου ήταν όταν ανακάλυπταν ότι ήταν κύριοι της τύχης τους. Δεν ήταν πια θέμα καλής ή κακής τύχης. Όταν δεν μπορούσαν πια να κατηγορήσουν τη μοίρα, απελπίζονταν. Η ευθύνη γεννιέται όταν δεν λέμε εγκαίρως «όχι», και δυστυχώς, Η τιμωρία δεν είναι πια της μόδας γιατί δημιουργεί διακρίσεις που για τη δημοκρατική νοοτροπία μας είναι απαράδεκτες. Προτιμούμε μια ανούσια συλλογική ενοχή αντί για μια ουσιαστική ατομική ευθύνη.

Όλα τα παράπονα για την αδικία του κόσμου είναι αδικαιολόγητα. Δεν συνάντησα ούτε έναν προικισμένο άνθρωπο που να αδικήθηκε απ’ τη μοίρα του. Για όλες τις αποτυχίες μας φταίμε μόνο εμείς οι ίδιοι. Η ζωή μας είναι ο καρπός των δικών μας πράξεων. Δεν έχουμε κανέναν να κατηγορήσουμε εκτός από τον εαυτό μας. Όταν κατηγορουμε τους άλλους, παραιτούμεθα από τη δύναμή μας για αλλαγή.Θέλουμε αυτήν στην πραγματικότητα; Τι είναι αυτό που επιζητούμε αλήθεια; Ποιος ο σκοπός της ζωής; Σε τελευταία ανάλυση, ο άνθρωπος δεν θα πρέπει να ρωτάει ποιο είναι το νόημα της ζωής του, αλλά θα πρέπει μάλλον να συνειδητοποιήσει ότι είναι αυτός στον οποίο απευθύνεται η ερώτηση.

Το χθες δεν είναι δικό μας για να το διορθώσουμε, αλλά το αύριο είναι δικό μας για να το κερδίσουμε ή να το χάσουμε. Κι αν είναι ο λάκκος σου πολύ βαθύς, χρέος με τα χέρια σου να σηκωθείς.(Βάρναλης). Να είμαστε έτοιμοι κάθε ώρα είναι η δική μας ώρα.

Θάρσει. Λέγων τ’ αληθές ου σφαλεί ποτε».(Σοφοκλής)

«Είναι καλύτερα να στέκεσαι όρθιος με σπασμένο και μπανταρισμένο κεφάλι, από το να σέρνεσαι με την κοιλιά για να γλιτώσεις το κεφάλι σου»…είχε πεί κάποτε ο Γκάντι. Είκοσι χρόνια από τώρα θα είσαι πιο απογοητευμένος για τα πράγματα που δεν έκανες παρά για τα πράγματα που έκανες. Γι’ αυτό, λύσε τους κάβους. Σαλπάρισε μακριά από το σίγουρο λιμάνι. Εξερεύνησε, ονειρέψου, ανακάλυψε!! Κάνε πάντα αυτό που φοβάσαι να κάνεις. Να αρχίζεις ό,τι μπορείς να κάνεις ή ονειρεύεσαι πως θα ήθελες να κάνεις. Η τόλμη χαρίζει ευφυΐα, μαγεία και δύναμη. Δεν πρέπει να γυρνάς την πλάτη σου σε έναν επαπειλούμενο κίνδυνο και να προσπαθείς να ξεφύγεις απ’ αυτόν. Αν το κάνεις, θα διπλασιάσεις τον κίνδυνο. Αλλά αν τον αντιμετωπίσεις εγκαίρως, θα τον μειώσεις στο μισό. Ποτέ μην τρέχεις να γλιτώσεις από κάτι. Ποτέ!

Η τύχη φοβάται και τρέμει τους γενναίους, αλλά τρομοκρατεί και ποδοπατεί τους δειλούς. Μερικές φορές λοιπόν  ακόμα και το να ζεις είναι μια θαρραλέα πράξη. Το αντίθετο του θάρρους στην κοινωνία μας δεν είναι η δειλία, είναι το βόλεμα.Μη το ξεχάσεις αυτό! Και πόσο ολοι μας είμαστε βολεμένοι μέσα στην αναβλητικότητα μας! Αυτός που δεν τολμάει τίποτε, δεν χρειάζεται ελπίδα για τίποτε. Ένας άνθρωπος με θάρρος είναι πλειοψηφία. Οχυρώστε το θάρρος με το τείχος της υπομονής,της υπομονής που τόσο έχουμε χρεία σήμερα! Θαρραλέος είν’ εκείνος που αναγκάζει τον εαυτό του, σε πείσμα των φόβων του, να συνεχίσει. Η πεθαρχεία, η περηφάνια, ο αυτοσεβασμός, η αυτοπεποίθηση και η αγάπη για τη δόξα είναι οι ιδιότητες που θα κάνουν έναν άνδρα θαρραλέο ακόμα κι αν φοβάται.

Στις μέρες μας μπορεί να φαίνεται ότι η εξουσία ασκεί κραυγαλέα καταπάτηση δικαιωματων στους πολίτες της, και ..Αν απουσιάζει η δικαιοσύνη, τι άλλο είναι η πολιτική εξουσία, παρά οργανωμένη ληστεία; Εμείς οφείλουμε να κρατήσουμε μια σωστη σχεση με αυτήν: Η στάση απέναντι στην εξουσία πρέπει να είναι ίδια με τη στάση απέναντι στη φωτιά: να μη στέκεσαι ούτε πολύ κοντά, για να μην καείς, ούτε πολύ μακριά για να μην ξεπαγιάσεις. Φυλαχτείτε από αυτόν που λέει ότι τα πράγματα πρέπει να μπουν σε τάξη. Το να βάζεις πράγματα σε τάξη σημαίνει επίσης να θέτεις άλλους ανθρώπους υπό τον έλεγχό σου. Κείνος που στ’ αληθινά αγαπά το Λαό δε γίνεται ποτέ αρχηγός του, γίνεται υπηρέτης του. Πριν αποκτήσουμε εξουσία πρέπει να αποκτήσουμε σοφία για να τη διαχειριστούμε καλά.

Αυτό που έχω να που σε όλους εκείνους που αργυρώνητα διέπουν στα των εξουσιών πασης φύσεως είναι πως.. Έχετε εξουσία πάνω στους ανθρώπους, μέχρι τη στιγμή που τους πήρατε τα πάντα. Όμως από τη στιγμή που τους αφήσατε χωρίς τίποτα, τότε τους χάσατε, είναι ελεύθεροι!!

«Έμφυτος πάσιν ανθρώποις ο της ελευθερίας πόθος.»(Διονύσιος Αλικαρνασευς)

«Η Δημοκρατία μας αυτοκαταστρέφεται διότι κατεχράσθη το δικαίωμα της ελευθερίας και της ισότητας, διότι έμαθε τους πολίτες να θεωρούν την αυθάδεια ως δικαίωμα, την παρανομία ως ελευθερία, την αναίδεια του λόγου ως ισότητα και την αναρχία ως ευδαιμονία»…κήρυττε ο Ισοκράτης στην αρχαία Αθήνα..Τι θα έλεγε σήμερα αν ζούσε άραγε;!

Ελεύθερος είναι εκείνος που μπορεί να ζει χωρίς να λέει ψέματα. Tι θα πει λεύτερος; Αυτός που δεν φοβάται το θάνατο.Είμαστε έτοιμοι για τούτο;Να πεθάνουμε για τις προσωπικές μας αρέσκειες,κιβδηλες επιθυμίες και ιδιοτελείς παθήσεις; «Και λευτερωθήκαμεν από τους Τούρκους και σκλαβωθήκαμεν εις ανθρώπους κακορίζικους, όπου ήταν η ακαθαρσία της Ευρώπης..» μονολογούσε ο έρμος ο Μακρυγιάννης. Όσοι θυσιάζουν στοιχειώδεις ελευθερίες για λίγη ασφάλεια, δεν αξίζουν ούτε ελευθερία ούτε ασφάλεια. Όταν ο λαός φοβάται την κυβέρνηση, υπάρχει τυραννία. Όταν η κυβέρνηση φοβάται το λαό, υπάρχει ελευθερία. Κανείς δεν μπορεί να είναι ελεύθερος, αν δεν είναι κύριος του εαυτού του.Πως γίνεται εφικτό αυτό; Το ηθικόν σύνορον της Ελευθερίας είναι τούτο το ρητόν: Μη κάμης εις τον άλλον εκείνο οπού δεν θέλεις να σε κάμουν…ο χρυσός καν΄νοας που ο Χριστός διακήρυξε πριν από 2000 χρόνια..Και μόνο αυτό είναι που μας λείπει..Εκκείνος μας υπολείπεται για να πορευτουμε μπροστά και ψηλά.

Διότι η χειρότερη Αμαρτία είναι η απώλεια της Αγάπης για Ελευθέρια..Χωρίς Ελευθερία δεν υπάρχει Ευτυχία και άνευ ευτυχίας δεν υφίσταται Ελευθερη Βούληση. Η αγάπη για την ελευθερία είναι αγάπη για τους άλλους. Η αγάπη για την εξουσία είναι αγάπη για τον εαυτό μας. Για τους πραγματικά έντιμους ανθρώπους που έχουν αρχές, οι δέκα εντολές του Θεού συνοψίζονται σε μια που είναι γραμμένη πάνω από την είσοδο της ψυχής μας: «Αγάπα τον πλησίον ως εαυτόν».

«Κατακλυσμούς ποτέ δε λογαριάσαμε μπήκαμε μες στα όλα και περάσαμε
Κι έχουμε στο κατάρτι μας βιγλάτορα παντοτινό τον Ήλιο τον Ηλιάτορα!»

Ο.Ελύτης

Με σεβασμό,

Κων/νος Μουρούτης

Αν κάποιος σου πει «Δεν θα τα καταφέρεις.» απάντησε του «Απλώς, κοίτα με».

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΟΥΡΟΥΤΗΣ

Αν κάποιος σου πει «Δεν θα τα καταφέρεις.» απάντησε του «Απλώς, κοίτα με».

Ένας άνθρωπος φαινόμενο! Χιλιάδες άνθρωποι κρέμονται από τα χείλη του όποτε κάνει μία ομιλία! Χρειάζεται να έχεις πολύ υπομονή για να μπορέσεις να βρεις θέση στα σεμινάρια που κάνει κάτω από τον Όλυμπο!   Πάνω απ όλα άνθρωπος και μετά γιατρός!  Δεν φοβάται εκτεθεί και να διηγηθεί τις αντιφάσεις και τις αδύναμες στιγμές του , με τις οποίες πολέμησε και νίκησε ! Ασυμβίβαστος με τα όσα συμβαίνουν γύρω μας. Σταθερός στις ιδέες του , μα πάνω απ’ όλα έχει δώσει όρκο να διδάσκει τους ανθρώπους πώς να μην αρρωσταίνουν ! Έτσι δεν ασκεί την Ιατρική , όμως εκπαιδεύει το μυαλό των ανθρώπων στο πώς να κινητοποιούν τους μηχανισμούς ϊασης του οργανισμού και να μην ταλαιπωρούνται , να μην καταρρακώνονται μέσα στην άγνοια! Δεν πιστεύει σε κάτι μαγικό , αλλά σε όλες τις κρυμμένες δυνατότητες που έχουμε μέσα μας , και που χρειάζονται για να είμαστε υγιείς.

Πίστη στην πηγή της δημιουργίας μας που είναι αγάπη. Σωστή φυσική διατροφή, πολύ νερό, καλό ύπνο, άσκηση, φιλοσοφία με ευγνωμοσύνη σε ότι έχουμε , αποφυγή του άγχους με το να αγαπάμε όλα τα πλάσματα γύρω μας  και πολλά άλλα που ίσως θεωρούνται αυτονόητα . Μα αν ήταν αυτονόητα τελικά , ο κόσμος θα ήταν διαφορετικός !

Το μεγάλο του προσόν; Αν με ρωτούσατε, θα έλεγα , το γεγονός πώς ότι διδάσκει το κάνει ο ίδιος πρώτα πράξη στην ζωή του. Πιστεύω πως αυτή η στάση ζωής κάνει την διαφορά σε σχέση  με πάρα πολλούς άλλους που μπορεί να έχουν επίσης μόρφωση, ευφράδεια λόγου, πειθώ …. Αλλά  τις περισσότερες φορές δεν έχουν την αρετή να παλεύουν με τα κύματα της νέας τάξης πραγμάτων μέχρι τέλους ! Ούτε είναι τόσο γαλήνιοι μέσα τους . Ο Κωνσταντίνος Μουρούτης πιστεύει μόνο στην ζωή και στην αλήθεια και αυτό φαίνεται να είναι απόλαυση που δεν έχει εμπόδια ούτε τέλος !

 

Από την Εύα Ντελιδάκη

Επιτρέψτε μου να  κάνω ερωτήσεις  στον Κωνσταντίνο Μουρούτη ,πού δεν έχουν έναν συγκεκριμένο στόχο. Απλά από  ανθρώπινη περιέργεια για το  πώς και τι θα σου απαντήσει, για να «ξυπνήσει» λίγο το μυαλό και να αναθαρρήσει η ψυχή!

Πάντα αναρωτιόμουν αν το συναίσθημα της αγάπης είναι έμφυτο, ή είναι τέχνη που πρέπει να την μάθεις για να λειτουργεί στην υγεία του ανθρώπου ολιστικά!

Αυτή η αντίληψη – ότι τίποτε δεν είναι πιο εύκολο από το ν’ αγαπάς – εξακολουθεί να είναι η πιο διαδεδομένη παρά την αφθονία των αποδείξεων για το αντίθετο. Σχεδόν καμία προσπάθεια, κανένα έργο δεν αρχίζει με τόσο μεγάλες ελπίδες και προσδοκίες όπως αρχίζει η αγάπη, κι ωστόσο τίποτε δεν αποτυχαίνει τόσο συχνά όσο αυτή. Αν αυτό συνέβαινε με οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα, οι άνθρωποι θα ήταν περισσότερο πρόθυμοι να εξετάσουν τους λόγους της αποτυχίας αυτής και να μάθουν πώς θα μπορούσαν να ενεργήσουν καλύτερα. Ή θα εγκατέλειπαν τη δραστηριότητα αυτή. Και αφού, στην περίπτωση της αγάπης, αυτό είναι αδύνατο, μόνο ένας δρόμος υπάρχει για το ξεπέρασμα της αποτυχίας: να εξετάσουμε τους λόγους της αποτυχίας αυτής και να προχωρήσουμε στην έρευνα της έννοιας της αγάπης.

Το πρώτο βήμα είναι να καταλάβουμε ότι η αγάπη είναι μια τέχνη, ακριβώς όπως μια τέχνη είναι και η ίδια η ζωή. Αν θέλουμε να μάθουμε πώς ν’ αγαπάμε, πρέπει να προχωρήσουμε με τον ίδιο τρόπο που προχωρούμε όταν θέλουμε να μάθουμε μια οποιαδήποτε άλλη τέχνη, π.χ. μουσική, ζωγραφική, ξυλουργική ή την επιστήμη της ιατρικής και της μηχανικής.

Η διαδικασία της εκμάθησης μιας τέχνης μπορεί να διαιρεθεί σε δυο μέρη: Το πρώτο είναι η εκμάθηση της θεωρίας και το δεύτερο η εκμάθηση της πρακτικής. Αν θέλω να μάθω την επιστήμη της ιατρικής, πρέπει πρώτ’ απ’ όλα να μάθω τα βασικά στοιχεία για το ανθρώπινο σώμα και για τις διάφορες αρρώστιες. Αλλά κι όταν αποκτήσω όλη αυτή τη γνώση, πάλι δε θα είμαι ικανός στην τέχνη της ιατρικής. Μόνο έπειτα από μακριά πρακτική εξάσκηση θα είμαι κύριος της τέχνης, μόνο όταν η θεωρητική γνώση και η πείρα της πρακτικής θα έχουν συγχωνευτεί σ’ ένα πράγμα – στη διαίσθησή μου, που αποτελεί την ουσία της κατοχής μιας τέχνης.

Αλλά εκτός από τη γνώση της θεωρίας και της πρακτικής, ένας τρίτος παράγοντας είναι αναγκαίος για την κατάκτηση κάθε τέχνης – η υπέρτατη σημασία που δίνουμε στην τέχνη αυτή. Τίποτα άλλο στον κόσμο δεν πρέπει να είναι πιο σημαντικό από την τέχνη που μας ενδιαφέρει. Αυτό ισχύει για τη μουσική, την ιατρική, την ξυλουργική – και για την αγάπη.

Κι ίσως εδώ να βρίσκεται η απάντηση στο ερώτημα: γιατί οι άνθρωποι του πολιτισμού μας προσπαθούν τόσο σπάνια να μάθουν αυτή την τέχνη στο πείσμα των ολοφάνερων αποτυχιών τους; Παρόλο που η λαχτάρα γι’ αγάπη είναι τόσο βαθιά ριζωμένη, σχεδόν όλα τ’ άλλα φαίνονται να είναι πιο σημαντικά από την αγάπη: επιτυχία, γόητρο, χρήματα, δύναμη. Όλη μας σχεδόν η ενεργητικότητα χρησιμοποιείται για να μάθουμε πώς να πετύχουμε σ’ αυτούς τους σκοπούς. Και σχεδόν καθόλου για να μάθουμε την τέχνη της αγάπης.

Η αγάπη δεν είναι βασικά μια σχέση προς ένα ιδιαίτερο άτομο. Είναι μια στάση, ένας προσανατολισμός του χαρακτήρα που καθορίζει τη σχέση ενός ατόμου προς τον κόσμο σαν σύνολο κι όχι προς ένα «αντικείμενο» αγάπης. Αν ένα άτομο αγαπά μόνο ένα άλλο άτομο κι είναι αδιάφορο προς τους άλλους συνανθρώπους του, η αγάπη του δεν είναι ακριβώς αγάπη αλλά μια συμβιωτική προσκόλληση ή ένας διογκωμένος εγωισμός.

Οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι αξίζει αυτό που κάνουν , ζουν περισσότερο και πιο ευτυχισμένοι? Υπάρχουν έρευνες?

Οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι η ζωή τους έχει νόημα και σκοπό πεθαίνουν αργότερα από ό, τι τα άτομα με χαμηλότερη αίσθηση της προσωπικής ευημερίας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Περίπου 9.000 άτομα άνω των 65 ετών παρακολουθήθηκαν για οκτώ και μισό χρόνια ως μέρος μιας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Lancet.

Ερευνητές μέτρησαν την ευημερία τους, δίνοντάς τους ένα ερωτηματολόγιο για να εκτιμηθεί πόσο έλεγχο είχαν πάνω στη   δική τους ζωή, και πόσο πίστευαν ότι αυτό που έκαναν αξίζει τον κόπο. Οι συμμετέχοντες στη συνέχεια χωρίζονται σε τέσσερις ομάδες, που κυμαίνονται από το υψηλότερο στο χαμηλότερο επίπεδο ευημερίας.
Πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι τείνουν να ζουν περισσότερο από εκείνους τους συνομήλικους που, δεν έχουν εκπληρώσει τους σκοπούς τους . Κατά τη διάρκεια των οκτώ ετών, μόνο το 9% των ανθρώπων στην υψηλότερη κατηγορία της ευημερίας έχασαν τη ζωή τους, σε σύγκριση με 29% στη χαμηλότερη κατηγορία. Προηγούμενη έρευνα έχει συνδέσει την ευτυχία με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, και αυτό το νέο εύρημα προσθέτει στη θεωρία.
Υπάρχουν αρκετά καλά στοιχεία από μελέτες των ανθρώπων σε γηροκομεία που δείχνουν ότι όσοι έχουν κάτι να κάνουν και ανυπομονούν να το κάνουν,  έχουν την τάση να είναι σε πολύ καλύτερη κατάσταση, λέει ο συντάκτης της μελέτης AndrewSteptoe, διευθυντής του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου Ινστιτούτο Επιδημιολογίας και Υγείας.

Ο Δρ.Steptoe λέει ότι είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν  περιβάλλοντα που ενθαρρύνουν τη μεγαλύτερη ευημερία, όπως  κατοικίδια ζώα σε γηροκομεία ή συμμετοχή των ανθρώπων στην κηπουρική. Αύξηση της νοηματόδοτησης της ζωής κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να αυξήσει τη διάρκεια ζωής , πάρα πολύ!

Η αγάπη των φίλων μπορεί να σε διατηρήσει  σε υγεία και να σε βοηθήσει  όταν πονάς! Εξηγείται αυτό επιστημονικά?

 Ο JohnT. Cacioppo, διευθυντής του Κέντρου Γνωστικής και Κοινωνικής Νευροεπιστήμης στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο, εχει αποδείξει ότι η συναισθηματική κατάσταση των βασικών μας σχέσεων έχει σημαντικό αντίκτυπο στο συνολικό μοτίβο της καρδιαγγειακής και νευρο-ενδοκρινολογικής δραστηριότητάς μας. Αυτό επεκτείνει ριζοσπαστικά το εύρος της βιολογίας και της νευροεπιστήμης από την εστίαση σε ένα μόνο σώμα ή εγκέφαλο, στην εξέταση της αλληλεπίδρασης ανάμεσα σε δύο ταυτόχρονα.

Σε συντομία, η εχθρότητά μου ανεβάζει την πίεση του αίματός σας, η στοργική σας αγάπη χαμηλώνει τη δική μου. Ενδεχομένως, είμαστε είτε βιολογικοί εχθροί ή σύμμαχοι ο ένας του άλλου.

Ταυτόχρονα, δεν υπάρχει τώρα αμφισβήτηση ότι αυτή η ίδια ιδιότητα σύνδεσης μπορεί να προσφέρει μια βιολογικά βασισμένη συναισθηματική ανακούφιση. Αφήνοντας κατά μέρος το φυσικό πόνο, μια θεραπευτική παρουσία μπορεί να ανακουφίσει το συναισθηματικό πόνο.

Μια περίπτωση σχετική με το θέμα είναι μια μελέτη απεικόνισης του λειτουργικού μαγνητικού συντονισμού γυναικών που περιμένουν ηλεκτρικό σοκ. Όταν οι γυναίκες υπέμεναν το φόβο αυτού που επρόκειτο να γίνει μόνες τους, ήταν αυξημένη η δραστηριότητα των νευρικών περιοχών που διεγείρουν τις ορμόνες του στρες και την ανησυχία.

Οταν ένας ξένος κρατούσε το χέρι της γυναίκας καθώς περίμενε, εύρισκε λίγη ανακούφιση. Όταν ο σύζυγός της την κρατούσε απ’ το χέρι, όχι μόνο ένοιωθε ήρεμη, αλλά το εγκεφαλικό της κύκλωμα ησύχαζε, αποκαλύπτοντας τη βιολογία της συναισθηματικής διάσωσης (ελευθέρωσης).

Αλλά, όπως όλο και περισσότεροι άνθρωποι με σοβαρά χρόνια νοσήματα γνωρίζουν, τα αγαπημένα τους πρόσωπα εξαφανίζονται, εγκαταλείποντας τους να υποφέρουν τις δυσκολίες τους σε μοναχική απομόνωση. Η κοινωνική απόρριψη δραστηριοποιεί αυτές ακριβώς τις ζώνες του εγκεφάλου που δημιουργούν, ανάμεσα σε άλλα πράγματα, το κεντρί του φυσικού πόνου.

Ο SheldonCohen, φυσιολόγος στο Πανεπιστήμιο Carnegie-Mellon που μελετά τις επιδράσεις των προσωπικών διασυνδέσεων στην υγεία, τονίζει ότι η οικογένεια και οι φίλοι του ασθενή στο νοσοκομείο βοηθούν απλά με τις επισκέψεις τους, άσχετα με το αν ξέρουν ή όχι τι να πουν.

Το νόημα και η σημασία στη ζωή βοηθάει να ζήσουμε περισσότερο?

Οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι η ζωή τους έχει νόημα και σκοπό πεθαίνουν αργότερα από ό, τι τα άτομα με χαμηλότερο αίσθηση της προσωπικής ευημερίας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Περίπου 9.000 άτομα άνω των 65 ετών παρακολουθήθηκαν για οκτώ και μισό χρόνια ως μέρος μιας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Lancet.

Ερευνητές μέτρησαν την ευημερία τους, δίνοντάς τους ένα ερωτηματολόγιο που εκτιμηθεί πόσο έλεγχο που δήλωσαν ότι είχαν πάνω από τη δική τους ζωή, και πόσο πίστευαν ότι αυτό που έκαναν αξίζει τον κόπο. Οι συμμετέχοντες στη συνέχεια χωρίζονται σε τέσσερις ομάδες, που κυμαίνονται από το υψηλότερο στο χαμηλότερο επίπεδο ευημερίας.
Πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι τείνουν να ζουν περισσότερο από λιγότερο εκείνους τους συνομήλικους που, δεν έχουνεκπληρώσει τους σκοπούς τους . Κατά τη διάρκεια των οκτώ ετών, μόνο το 9% των ανθρώπων στην υψηλότερη κατηγορία της ευημερίας έχασαν τη ζωή τους, σε σύγκριση με 29% στη χαμηλότερη κατηγορία. Προηγούμενη έρευνα έχει συνδέσει την ευτυχία με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, και αυτό το νέο εύρημα προσθέτει στη θεωρία.
“Υπάρχουν αρκετά καλά στοιχεία από μελέτες των ανθρώπων σε γηροκομεία που δείχνουν ότι όσοι έχουν κάτι να κάνουν και ανυπομονούν να έχουν την τάση να είναι σε πολύ καλύτερη κατάσταση», λέει ο συντάκτης της μελέτης AndrewSteptoe, διευθυντής του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου Ινστιτούτο Επιδημιολογίας και Υγείας. «Νομίζω ότι μία από τις θεμελιώδεις ιδέες είναι ότι της αυτονομίας και την αίσθηση ελέγχου της ζωής τους. Οι άνθρωποι μπορούν να νιώθετε ότι η ζωή είναι ακριβώς γεμάτη σημασία , ή μόλις πχ. υπαρξει απώλεια εργασίας ο σκοπός της ζωής τους μπορεί να μειωθεί σε κάποιο βαθμό. »

Ο Δρ.Steptoe λέει ότι είναι δυνατό για να κατασκευάσει περιβάλλοντα που ενθαρρύνουν τη μεγαλύτερη ευημερία, όπως να φέρει τα κατοικίδια ζώα σε γηροκομεία ή με τους κατοίκους να συμμετέχουν στην κηπουρική. Αύξηση της νοηματόδοτησης της ζωής κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να αυξήσει τη διάρκεια ζωής , πάρα πολύ!

Πόσους μήνες πρέπει να θηλάσω το μωρό μου και γιατί?

Συνιστάται  ο θηλασμός να συνεχίζεται για τουλάχιστον τους πρώτους 12 μήνες, και στη συνέχεια για όσο χρονικό διάστημα είναι αμοιβαίως επιθυμητό

Ο θηλασμός προωθεί την σύνδεση ανάμεσα στη μητέρα και το μωρό

Ο θηλασμός διεγείρει την απελευθέρωση της ορμόνης ωκυτοκίνης στο σώμα της μητέρας. Είναι πλέον καλά τεκμηριωμένο ότι η ωκυτοκίνη εκτός από την τόνωση και συστολή της μήτρας, και την εξώθηση του γάλακτος, προωθεί την ανάπτυξη της μητρικής συμπεριφοράς, και επίσης την σύνδεση μεταξύ της μητέρας και του παιδιού.

 Ο θηλασμός ικανοποιεί τις συναισθηματικές ανάγκες του μωρού  

Όλα τα μωρά χρειάζονται αγκαλιά. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα πρόωρα μωρά είναι πιθανό να πεθάνουν αν δεν τα πάρετε αγκαλιά ή αν δεν τα χαϊδέψετε. Δεν υπάρχει πιο ανακουφιστική αίσθηση για ένα βρέφος οποιασδήποτε ηλικίας από το να το κρατάτε αγκαλιά ενόσω το θηλάζετε.

 Το μητρικό γάλα παρέχει τέλεια διατροφή στα βρέφη

Το ανθρώπινο γάλα είναι μοναδικά ανώτερο για τη διατροφή των βρεφών και είναι μοναδικό στο είδος του, όλες οι υποκατάστατες επιλογές διατροφής διαφέρουν σημαντικά από αυτό.

Χωρίς θηλασμό αυξάνεται ο κίνδυνος της μητέρας για καρκίνο του μαστού

Αν όλες οι γυναίκες που δεν θηλάζουν ή που θηλάζουν για λιγότερο από 3 μήνες, το έκαναν για 4 έως 12 μήνες, ο καρκίνος του μαστού μεταξύ των γυναικών που είχαν τεκνοποιήσει πριν την εμμηνόπαυση, θα μπορούσε να μειωθεί κατά 11%, αν κρίνουμε από τα τρέχοντα ποσοστά. Αν όλες οι γυναίκες με παιδιά θήλαζαν  για 24 μήνες ή περισσότερο, στη συνέχεια η συχνότητα εμφάνισης θα μπορούσε να μειωθεί περίπου 25%. Αυτή η μείωση θα μπορούσε να είναι ακόμη μεγαλύτερη μεταξύ των γυναικών που πρωτοθήλασαν σε νεαρή ηλικία.

Συνήθως όταν κρυολογώ δεν θέλω να παίρνω φάρμακα! Θα ήθελα να μου υποδείξετε κάποιους φυσικούς τρόπους ανάρρωσης!

Βλέπουμε τα συμπτώματα, ρινική καταρροή, συμφόρηση, πυρετό, βήχα, κόπωση, ενοχλήσεις και πόνους, ως «επιθέσεις» αντί να κατανοήσουμε ότι το σώμα μας προσπαθεί να αντιμετωπίσει αυτή την κατάσταση με τον πολύ σοφό τρόπο που ο Θεός σχεδίασε για μάς. Συχνά, όταν νομίζουμε ότι πολεμούμε κατά του κρυολογήματος ή της γρίπης, στην πραγματικότητα διακόπτουμε το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος μας από το να μας προστατεύσει!

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να συνειδητοποιήσουμε είναι ότι τα περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα προκαλούνται ή επιδεινώνονται από μια απελπισμένη ανάγκη για-ΝΕΡΟ! Μην το περιφρονάς! Οι περισσότεροι άνθρωποι   δεν πίνουν ούτε ένα μικρό μέρος από το νερό που  χρειάζεται το σώμα για να λειτουργήσει  υγιεινά.

Η αίσθηση της ερεθισμένης συμφόρησης μπορεί συχνά να αποκατασταθεί με πολύ καθαρό νερό και φρέσκους χυμούς φρούτων – τουλάχιστον 1 φλιτζάνι ανά ώρα αφύπνισης.

Πονοκέφαλος-ομοίως.

Οι εκκρίσεις αραιώνουν και το σφίξιμο θα χαλαρώσει, το καλύτερο αποχρεμπτικό είναι το ζεστό νερό. Είναι εντάξει να πάρετε επιπλέον Βιταμίνη C, αλλά βεβαιωθείτε ότι είναι από μια φυσική πηγή και μην αφήσετε να αντικαταστήσει τα πολλά εσπεριδοειδή και άλλα φρέσκα φρούτα.

Κρατώντας το σώμα σας ζεστό για εξισορρόπηση του κυκλοφορικού, αποφεύγοντας το κρύο και τα ρεύματα, κάνοντας συχνά μπάνιο και αλλάζοντας τα ρούχα σας, θα βοηθήσουν το σώμα να καθαρίσει και να επιταχύνει την ανάρρωση σας.

 Πολλοί θα σας πούν ότι με όλα οσα κάνετε  είναι στην σφαίρα του άπιαστου , του αδύνατου….δηλαδή να θέλετε να κάνετε τον κάθε άνθρωπο να αγγίξει τον ανώτερο εαυτό του και έτσι να ανακαλύψει πως σ αυτό το επίπεδο δεν υπάρχει κατ ουσία αρρώστια!

Ποιος ορίζει την έννοια του άπιαστου; Ποιος καθορίζει τι είναι δυνατό και τι αδύνατο; Ποιος ξέρει τις δυνατότητές σου καλύτερα από εσένα;

Η απάντηση είναι μία. Κανένας.

Έχω κουραστεί να βλέπω ανθρώπους συμβιβασμένους. Φοβήθηκαν να διεκδικήσουν κάποτε αυτό που τους άξιζε και αρκέστηκαν στα ψίχουλα που τους προσέφεραν. Έτσι εθίστηκαν στις ψεύτικες ανθρώπινες σχέσεις. Και το χειρότερο απ’ όλα; Τους αρέσει η κάλπικη ζωή τους.

Ύπουλο πράγμα το ψεύτικο. Λειτουργεί σαν υποκατάστατο και σου δίνει την ψευδαίσθηση της πληρότητας. Πιστεύεις ότι έχεις επιτύχει όλους σου τους στόχους. Αλλά έρχεται η στιγμή που γυρνάς πίσω και βλέπεις τις ταφόπλακες των ονείρων σου που ο ίδιος τοποθέτησες. Κάθε χρόνο μαζί με τα κεράκια των γενεθλίων σου έσβηνες και τα όνειρά σου.

Κι όλα αυτά γιατί δίστασες να κυνηγήσεις αυτό που κάποιοι άλλοι χαρακτήρισαν ως άπιαστο. Πείστηκες ότι ήταν πάνω από τις δυνατότητές σου και παρέδωσες τα όπλα. Σήκωσες λευκή σημαία δίχως να το σκεφτείς. Όμως, τώρα αναθεώρησες και συνειδητοποίησες ότι μάλλον υποτίμησες τον εαυτό σου. Θέλεις να διεκδικήσεις αυτά που αξίζεις. Γι’ αυτό σήκω από τον καναπέ σου και πάρε τα όπλα σου, που δεν είναι άλλα από την αποφασιστικότητά και τη θέλησή σου. Το κυνήγι ξεκινάει.

Βέβαια, ύστερα απ’ όλα αυτά αρκετοί θα πουν ότι ζω στον κόσμο μου αλλά σίγουρα, είναι καλύτερος από τον δικό τους. Κάθε φορά που κάποιος μου λέει «Λογικέψου, δε θα τα καταφέρεις.» εγώ ακούω «Μπορείς, προσπάθησέ το».

Καλύτερα ένας ονειροπόλος κυνηγός παρά ένας συμβιβασμένος ανθρωπάκος.

Μπορεί να κυνηγάω χίμαιρες και να τρέχω πίσω από φαντάσματα, αλλά εμένα αυτό το κυνήγι μου δίνει ζωή. Με εξιτάρει το ανέφικτο. Φτιάχνομαι κάθε φορά που έχω μπροστά μου μια νέα πρόκληση. Έμαθα ότι υπάρχει δε θέλω, όχι δεν μπορώ.

Φυσικά η αποτυχία κι ο πόνος που ακολουθεί ύστερα απ’ αυτήν είναι μέσα στο παιχνίδι. Όμως, πώς θα πεις ότι έχεις ζήσει αν δεν πονέσεις; Ο πόνος κι η ζωή είναι έννοιες άμεσα συνυφασμένες. Δεμένες σφιχτά μεταξύ τους. Είναι αδύνατο να διαχωριστούν.

Ο πόνος είναι ένα από τα καλύτερα διεγερτικά. Σε βοηθάει να εκτιμήσεις όλα αυτά που μέχρι τότε θεωρούσες δεδομένα ενώ συγχρόνως σε εφοδιάζει με πείσμα και δύναμη για τη συνέχεια.

Για να φτάσεις να ακουμπήσεις το άπιαστο πρέπει πρώτα να πονέσεις, ίσως και να ματώσεις. Αλλά μη διστάζεις. Όταν θα τα έχεις καταφέρει οι πληγές σου θα έχουν ήδη κλείσει.

Άλλωστε αν ο έpωτας ήταν εύκολη υπόθεση, δε θα ήταν έpωτας. Θα ήταν ακόμη ένα καπρίτσιο. Ένα πείσμα με μοναδική πηγή συναισθημάτων τον εγωισμό.

Έpωτας σημαίνει δύσκολο. Δεν είναι για τους δειλούς και τους βολεμένους. Θέλει κότσια για να τον ζήσεις. Να ξέρεις θα πονέσεις.

Αντέχεις;

Μη το σκέφτεσαι. Η αληθινή απάντηση είναι ναι. Τόσοι τα κατάφεραν. Εσύ γιατί να είσαι η εξαίρεση;

Μην το φοβάσαι το άπιαστο, λοιπόν. Υπάρχει μόνο αν εσύ το πιστέψεις. Οι σκέψεις σου του δίνουν υπόσταση κι ο φόβος σου ζωή.

Αν κάποιος σου πει «Δεν θα τα καταφέρεις.» απάντησε του «Απλώς, κοίτα με».

Λένε ότι πρέπει να απλώνεις τα χέρια σου μέχρι εκεί που φτάνεις. Εγώ πάλι πιστεύω ότι πρέπει να τα απλώνεις μέχρι εκεί που φτάνει η θέλησή σου. Ίσως και λίγο παραπέρα.

Γι’ αυτό ανέβα κι εσύ στην ταράτσα σου και σήκωσε τα χέρια σου.

Το βλέπεις; Τα αστέρια ήρθαν πιο κοντά.

Και πού ξέρεις; Μπορεί κάποια μέρα να τα ακουμπήσεις.

Τίποτα δεν είναι αδύνατο, αν το θελήσεις….

Εγγραφή στο Newsletter

 

Επικοινωνία
Dr. Mouroutis Konstantinos
Επίσημη και μοναδική ιστοσελίδα
In English