«Το της πόλεως όλης ήθος, ομοιούται τοις άρχουσιν» ‘η αλλιως.. SWINGING και ελαφρότητα του είναι..»

«Το της πόλεως όλης ήθος, ομοιούται τοις άρχουσιν» ‘η αλλιως.. SWINGING και ελαφρότητα του είναι..»

Σε μια κοινωνία που γονατίζει πλεον απο εθνοκτονικό υποδουλισμο και εξαφάνιση…σε ενα μερος που οι καταβολες φανταζουν Ηρώο για ολους τους αλλους εκτος απο εκεινους που το κατοικούν…εκει που ισως μπορει να υπραχει ενα μικρο ,ισχον σημειο φιλότιμου…σε τουτο το μερος ( και δεν ειναι νεο το φαινομενο) έχουμε πλεον και ανοιχτα το εξαίσιο σχήμα της ανταλλαγης συντρόφων( swinging-ακουγεται και ηχρά ποιητικό!) ένεκεν της υποτιθέμενης ‘κόπωσης-κουράσης-αποσχισης» του ζευγους απο τα προηγουμενα κοινα χαρακτηριστικά του γαμου -σχεσης τους..
Το τραγικά λυπηρό δεν ειναι το φαινομενο τουτο που, άρχει απο καταβολης κόσμου και κοινωνίας( εκφυλιστικής παντοτε..) το πιο ειδεχθες ειναι οτι οι φαινομενικά «ειδικοί» εινιαι εκεινοι που σιγονταρουν, υποθαλπτουν και ανυψωνουν μια τρωγλη βαρβαρισμού και αναξιοπρεπειας και εμπαιγμου της προσωπικης αξίας και ηθους το καθε ανθρωπου σε ενα ευτελες ειδος ποταπής διαχειρισης της προσωπικής αυταρεσκειας και υπερφιαλου χαριεντισμου προς τερψη και διασκορπιση( διασκεδαση.)
Οταν οι «ειδικοί» επιστημονες στο ονομα της ιδιοτελους οικονομικής και οχι μονο, γαστριμαργιας τους, προβαλουν και υπερεκθετουν πραξεις και στασεις της διαπροσωπικης ζωης σε κοινη θέα με προσχημα την διαφανεια και εντρυφηση στα των επιστημών..οταν μας λεγεται οτι..:

«Μα, δεν κάνουμε κάτι κακό, γιατρέ μου». Και αυτό είναι εν πολλοίς αληθές, τουλάχιστον αν μια σεξουαλική πράξη γίνεται με τη συγκατάθεση αμφοτέρων, δεν απειλεί τη σωματική και ψυχική υγεία των εμπλεκομένων και δεν τους προσβάλλει ή δεν τους εκθέτει κοινωνικά.
Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί τους επίδοξους swingers; Αν αποφασίσουν να πραγματοποιήσουν τη φαντασίωσή τους, να το κάνουν με επαγγελματίες9ΓΟΥΑΟΥ!!) – είτε με εκδιδόμενες γυναίκες, είτε με εκδιδόμενα ζευγάρια.
Είναι μάλλον μια απόφαση που θα ελαχιστοποιήσει τις παράπλευρες απώλειες και θα βοηθήσει ώστε η… δουλειά να γίνει τουλάχιστον επαγγελματικά. .¨»

Μου φανταζει αδιανοητο να σκεφτω ως ερευνητης και επιστημων οτι ο ρολος της καθαρης επιστημης ειια η αποσαφηνιση ή μη , στο πόσοι ,πότε και πως θα εμπλακουν σε μια διαπροσωπικη σχεση που λογικα θα αφορουσε ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ μονο τους 2 και οχι περισσοτερους..
Στη μεταμοντερνα εποχη μας..δεν υφισταται ΑΠΟΛΥΤΗ , ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΙΚΗ ΕΝΤΡΥΦΗΣΗ ΑΛΗΘΕΙΑΣ..κατι που οι προγονοι μας( Πλατων-Αριστοτελης) εδιδαν μαχη για να το θεμελιωσουν..
Σημερα ειναι η «δική «σου με την «δική» μου πραγματικοτητα και κατανοηση αυτης..
Οτι με βολευει και συμφερει πρωτογενως ή δευτερογενως, αποτελει το modus Operandi-vivendi για οσο διαστημα εξυπηρετει τα χαμερπα μου οφελη και δυσμορφες ιδιοκαταληξεις ..
Στο πονημα του ο Δρ.Jared Diamont «ΚΑΤΑΡΕΥΣΗ»,μελετωντας 10 μεγαλους παρελθοντικους πολιτισμους ,διεκρινε βασικά ,κοινα χαρακτηριστικά αυτων, λιγο ΠΡΙΝ τη καταρρευση τους..Απο τα αρκετα τετοια χαρακτηριστικά ηταν η συγκεντρωση εξουσιας -πλουτου στην εκλεκτη ολιγαρχια, αφαιρεση δικαιωματων απο τους πολλους ( ενεκεν της ασφαλειας & προστασιας τους) ,εφαμιλη κονιορτοποιηση των ατομικων ελευθεριων και συνάμα αυξηση της ομοφυλοφιλίας και των παρελκομενων αυτων ( ιδε -swinging)..

Πριν απο μερικους αιωνες ο Ισοκρατης ειχε δηλωσει οτι..:
«Η Δημοκρατία μας αυτοκαταστρέφεται διότι κατεχράσθη το δικαίωμα της ελευθερίας και της ισότητας, διότι έμαθε τους πολίτες να θεωρούν την αυθάδεια ως δικαίωμα, την παρανομία ως ελευθερία, την αναίδεια του λόγου ως ισότητα και την αναρχία ως ευδαιμονία.»..δεν ειχε αδικο νομιζουμε…
Και σιγουρα καποιος θα πει οτι η προσωπικη του ζωη αφορα τον καθενα..τοε ΓΙΑΤΙ δημοσιοποιουν τοσο άμεσα αυτα ολα που εκλογα, οφειλουν μονο οι εμπλεκομενοι να γνωριζουν;!

Σε μια κοινωνια και εθνος που τα εκκλησιαστικα συστηματα ευλογουν οπλα, τις βουλευτικες εδρες και τους καθημενους επάυτων, τοτε καθολου παραξενο να συμβαινουν ολα τουτα..
Ο Γκαντι ειχε πει οτι «αν οι Χριτιανοί ζουσαν την αληθινη Χριστιανική Ζωη στην Ινδια δεν θα υπήρχε ινδουιστης» στην Αραβια αραβας και στον κοσμο ..άθεος..
Και ο μεγαλος Νικόλας απο τη Κρητη ειχε προσδωσει με τελεια προσφυση στο πετσι και καρδια του Ρωμιου το τι συμβαινει..

«Μην είσαι παλαβός, Μπραϊμάκι μου, άσε τους Ρωμιούς να σκοτώνουνται αναμεταξύ τους. Δεν έχει ξοφλημό, ανάθεμά τη για ράτσα! Πόσα χρόνια, πάππου πρόσπαππου, πολεμούμε να την ξεκάνουμε; Τί καταφέραμε; Τον κακό μας τον καιρό! Έναν ξεριζώνεις, δέκα φυτρώνουν…

Αν δεν σκοτωθούν, σου λέω, αναμεταξύ τους, σκοτωμό δεν έχουν. Τους αφήνω, το λοιπόν, και σκοτώνουνται. Κι άμα βγάλουν καλά καλά τα μάτια τους, καβαλικεύω τη φοράδα μου και πάω και βάνω τάξη. Κατάλαβες;
Σου τα λέω αν αξιωθείς και γίνεις κι εσύ καμιά φορά Αγάς σε ρωμαίικο χωριό, να ξερεις μωρέ, πώς να φέρνεσαι με τους Ρωμιούς.»

Καζαντζάκης, «Ο Χριστός ξανασταυρώνεται»

Με σεβασμο..
Κων/νος Μουρουτης

Όσα δεν θα ακούσετε απο τον ιατρό σας.

doctor_den_tha_akousete

 

«Μυστικά για τον καρκίνο-και για τις λοιπές ασθένειες- που ..’ισως οι ιατροι δεν θα σας πούν.. πώποτε!»

Το να εχεις μια διαγνωση καρκίνου σήμερα ( οπως και παλιότερα..)ισοδυναμεί με θανατική καταδίκη..Ειδικά σε μορφες καρκινου οπως τουτη του γλιοβλαστώματος ,μια επιθετική μορφη νεοπλασίας εγκεφάλου..
Ομως ο Δρ.Ben Williams, Ph.D., (professor emeritus of Experimental Psychology at University of California, San Diego) ειναι ακόμη ζωντανός μετα απο 19 χρόνια !και δεν ειναι ο μονος.

Και οταν ο συμβατικός τρόπος αντιμετωπισης αποτυχγανει..οι ασθενεις τρεχουν όπου και σε οσους βρουν( απο «θεραπευτές» που τους δοθηκε στον Ολυμπο αποκάλυψη για ιαση ..εως και ιαματικά μαντζουνια και ιατροσόφια..) με την ελπιδα να βρουν Θεραπεια..
Οι ασθενεις συχνα για να βρουν ιαση θα πρεπει να «αψηφουν» και τις στατιστικες και την προγνωστική των ιατρων( μαζι και με τις τεχνικές του «κόψε,κάψε & δηλητηρίασε»..) και να εχουν ορθη και λογικη προσβαση εκει που πρεπει ..
Στις ΗΠΑ καθ εχρονο 1.7 εκ.ανθρωποι θα διαγνωστουν με καρκινο και πεθαινουν οι 600 χιλαιδες απο αυτους..δηλαδη 1650 καθε μέρα!!
Εχει ερθει η ωρα να κανουμε ΕΜΕΙΣ αυτο που ισως οι «ειδικοί» θα επρεπε να πραττουν και δεν το κανουν..
Προσωπικη ευθυνη στην υγεια (οπως και στα λοιπα..) αποτελει ενδειξη ωριμανσης,ηθικης και νομοτελειακης συμπορευσης με την Αριστεία..

Υψιστες Στρατηγικές για Προληψη Καρκινου..

Μπορειτε σχεδον να εξαλειψετε την πιθανοτητα να εμφανισετε καρκινο αλλα και να τον υπερνικησετε ισως..αν ακολουθησετε τις στρατηγικες τουτες..

1) ΤΡΩΤΕ Ζωντανή και Σωστη Τροφή..εξαλειψτε καθε ειδους κατεργασμενη , επεγεργασμενη βρωση ..ακομη και αυτα που ειναι στο φυτοφαγικο βασιλειο..Αποσκισθειτε απο το κρεας ,γαλακτοκομικά καφέ,αλκοολ ,ζαχαρη -καθε ειδους!!
Βαλτε μυρωδικά ,λαχανικά ,φρουτα, οσπρια, ωμους καρπους,προιοντα ολικης αλεσεως στη καθημερινη σας πρακτική!
Γεμιστε με ρεσβτρατολη ,κουρκουμίνη και αλλα υπεροχα προιοντα το μενου σας..
2) Υδατανθρακες και ζαχαρη: οτι εχει ραφιναρισμενους υδατανθρακες και ζαχαρη θα ανεβασει την ινσουλινη στο αιμα σας και αυτο δεν ειναι καλος παραγοντας..αν θελετε να αποφυγετε τον καρκινο ..μακριά απο ολα αυτα ,για να μην υποστουν τοση ζημια τα μιτοχονδρια σας εξαιτιας των υπεροξειδωτικών ριζων..
3) Πρωτεινη & λιπαρά: Οτι κινειται ,τρεχει, πεταει ,κολυμπαει ,εχει συκωτι,φτερα, κεφαλι ή μαμά ειναι για τον εχθρο σας και οχι για σας ! Μαζι και ΟΛΑ τα παραγωγα τους!!
4) GMOs ή Γενετικά τροποποιημενς τροφές: Αποφευγετε οτι εχει υποστει αυτη τη μεταλλαξη..ειδικα οτι ειναι ραντισμένο απο το Roundup -Monsanto(glyphosate),λογω των καρκινογενικών του συστατικών .
5) Ζωικά Omega-3 λιπάρα: Καλο ειναι να τα αποφευγετε διοτι η αναλογια σε Ω-3 με Ω:6 ειναι κατστρεπτικη υπερ των δεύτερων..Το ιδιο ισυχει και για το ελαιολαδο..
6) Κρατιστη βακτηριδιακη ,εντερική χλωριδα: Επιφερει δραματική μειωση καθε φλεγμονης και αναπτυξη ανοσιακου συστηματος.
7) Ασκηση και Κίνηση!!: Σηκωθειτε απο τους καναπέδες..απο τις καφετεριες..απο τα μπουντρουμια που σας εχουν βαλει μεσα και βγειτε εξω..η Ελλαδα ειναι Ευλογημενος Τόπος να ζει κανεις και να πεθάνει!
Καθημερινα τουλαχιστον 1 ωρα το πρωι κα 1 το βραδυ ..περπατημα,κολυμβηση,τρεξιμο( ηπιο και οχι συχνα!) γυμναση με αντιστασεις( ισχυει το ιδιο!)..η ασκηση επενεργει σε χιλιαδες γονιδια στην εκφραση και κλεισιμο τους και το ιδιο στο ανοσιακο σας συστημα! Ερευνητες κατεδειξαν πως η ασκηση ενεργει ως αποπτικος μηχανισμος για τα καρκινικα κυτταρα που, ουτε η καλυτερη χημειοθεραπεια δεν μπορει να κανει!!
8) Βιταμινη D: Καθε χρονο πανω απο 200,000 καρινοπαθεις πεθαινουν στις ΗΠΑ απο ελειψη αυτης της βιταμινης διοτι ..οι ιατροι τους λενε να ΜΗΝ βγουν στον ηλιο μετα τη χημειοθεραπεια!!Και σε συνδυσαμο με τις βιταμινες Κ1& Κ2 ( σκουρα λαχανικά) εχετε μια αρμονια στο σωμα σας..
9) Αναπαυση: Σιγουρευτειτε πως καθημερινα κοιμαστε πριν τις 12 το βραδυ εως τις 6-7 το πρωι και …τουλαχιστον 1 ημερα την εβδομαδα εχετε ΑΝΑΠΑΥΣΗ απο ΟΛΑ ετσι ωστε και οι κιρκαδιανοι αλλα και οι κιρκασεπταδιανοι σας ρυθμοι( ο κυκλος των 7 ημερων..) να ειναι σε επενεργεια..Ελειψη υπνου εχει συσχετιστει με πληθωρα προβληματων υγειας απο παχυσαρκια, αντισταση στην ισνουλινη εως και προβληματα καρδειαγειακα και καρκινου!
Καλο θα ηταν να μελετουσατε το βιβλιο μας
«Η Μοριακή Θεο-βιολογια της Αναπαυσης»..
10) Εκθεση σε τοξινες: Μειωστε την εκθεση σε περιβαντολογικους τοξικους παραγοντες οπως ζιζανιοκτονα, χημικα καθαρισμου οικιας, καλυντικα,συνθετικα υλικα, εκθεση σε ακτινοβολια κινητων, υπολογιστων, Wi-Fi, καθως και μη αναγκαιες εξετασεις οπως μαστογραφιες, και ακτινογραφιες απεικονισεως CT-Scan,SPECT,κτλ..
11) Διαχειριση Αγχους και Νοηματοδοτηση στη Ζωή:

Αυτο ισως ειναι το πιο δυσκολο και για αυτο πολλες φορες οι ανθρωποι δεν ανακαμπτουν απο τις ασθενειες τους..Διοτι δεν ΑΛΛΑΖΕΙ ο χαρακτηρας τους..και επειδη τα γονιδια ειναι ρεπλικες ,εξυπηρετωντας τις «εγωσιτικές» μας επιθυμιες( δειτε το Εγωιστικο Γονιδιο..)..αν δεν αλλαξει ο χαρακτηρας απο μεσα προς εξω..λιγη ελπιδα απομενει στην ανθρωποτητα..
Ειναι καιρος λοιπον να μαθουμε και εγω τουλαχιστον θελω να συνεχιζω να μαθαινω..
Έμαθα …
Πως να μεγαλώνεις δεν σημαίνει μονάχα να «κλείνεις» χρόνια.
Πως η σιωπή είναι η καλύτερη απάντηση,όταν ακούς ανοησίες.
Πως να δουλεύεις δεν σημαίνει μονάχα να κερδίζεις χρήματα.
Πως οι φίλοι «αποκτούνται» δείχνοντας το πραγματικό μας πρόσωπο.
Πως οι άνθρωποι που πραγματικά μας αγαπούν βρίσκονται πάντα κοντά μας.
Πως τα χειρότερα πράγματα «κρύβονται» πίσω από ένα τέλειο προσωπείο.
Πως η φύση είναι το πιο όμορφο δημιούργημα σε αυτή την ζωή.
Πως όταν σκέφτομαι πως γνωρίζω τα πάντα και γίνομαι απόλυτος τότε είναι που
καταλαβαίνω περισσότερο, ότι ακόμη δεν γνωρίζω τίποτα.
Πως μια μοναδική ημέρα μπορεί να είναι πολύ σπουδαιότερη από πολλά χρόνια.
Πως μπορείς να «εξομολογηθείς» στο φεγγάρι.
Πως είναι υγιές να ακούς μπράβο και όμορφα, καλά λόγια.
Πως το να είσαι ευγενικός κάνει καλό στην υγεία.
Πως είναι αναγκαίο να ονειρεύεσαι, να αγαπάς και να μοιράζεσαι.
Πως μπορείς να είσαι «παιδί» για όλη την ζωή.
Πως η ύπαρξη μας είναι ελεύθερη.
Πως το γέλιο στην καθημερινότητα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά στάση ζωής.
Πως το να κρίνεις και να κατακρίνεις αυστηρά τον εαυτό σου και τους άλλους δεν έχει τελικα σημασία, όταν ξέρουμε πως αυτό που πραγματικά έχει σημασία είναι η εσωτερική γαλήνη.

Και, τέλος, έμαθα πως δεν μπορείς να πεθάνεις
πριν να έχεις ζήσει…”

Με Αγαπη προς ολούς εσάς..
Κω/νος Μουρουτης

Δύσκολη νύχτα και πάλι

nikosxilouris

Όσο και να στριφογυρνάς στο κρεβάτι, όσους ανθρώπους κι αν συγχωρήσεις, όσες συγγνώμες κι αν ζητήσεις, ο ύπνος σου χαμογελάει ειρωνικά κι απομακρύνεται. Από εκείνα τα βράδια που το σώμα ζητάει απεγνωσμένα να ξεκουραστεί αλλά το μυαλό αρνείται κατηγορηματικά. Οι ανάσες βαριές. Οι αναστεναγμοί ίσως να είναι και περισσότεροι. Το μόνο που διακόπτει τη βραδινή σιγή είναι ο δυνατός χτύπος της καρδιάς.

Η αιτία γνωστή και μη εξαιρετέα. Έpωτας. Το μοναδικό αντίδοτο; Ξενύχτι στην ταράτσα με τους κολλητούς. Εκεί ανάμεσα στη δεύτερη με τρίτη μπύρα και καθώς χάζευα τα αστέρια ακούω το χαρακτηριστικό «Ξέχνα το φίλε, χαμένη υπόθεση. Μην κυνηγάς το άπιαστο».

Όμως, ποιος ορίζει την έννοια του άπιαστου; Ποιος καθορίζει τι είναι δυνατό και τι αδύνατο; Ποιος ξέρει τις δυνατότητές σου καλύτερα από εσένα;

Η απάντηση είναι μία. Κανένας.

Έχω κουραστεί να βλέπω ανθρώπους συμβιβασμένους. Φοβήθηκαν να διεκδικήσουν κάποτε αυτό που τους άξιζε και αρκέστηκαν στα ψίχουλα που τους προσέφεραν. Έτσι εθίστηκαν στις ψεύτικες ανθρώπινες σχέσεις. Και το χειρότερο απ’ όλα; Τους αρέσει η κάλπικη ζωή τους.

Ύπουλο πράγμα το ψεύτικο. Λειτουργεί σαν υποκατάστατο και σου δίνει την ψευδαίσθηση της πληρότητας. Πιστεύεις ότι έχεις επιτύχει όλους σου τους στόχους. Αλλά έρχεται η στιγμή που γυρνάς πίσω και βλέπεις τις ταφόπλακες των ονείρων σου που ο ίδιος τοποθέτησες. Κάθε χρόνο μαζί με τα κεράκια των γενεθλίων σου έσβηνες και τα όνειρά σου.

Κι όλα αυτά γιατί δίστασες να κυνηγήσεις αυτό που κάποιοι άλλοι χαρακτήρισαν ως άπιαστο. Πείστηκες ότι ήταν πάνω από τις δυνατότητές σου και παρέδωσες τα όπλα. Σήκωσες λευκή σημαία δίχως να το σκεφτείς. Όμως, τώρα αναθεώρησες και συνειδητοποίησες ότι μάλλον υποτίμησες τον εαυτό σου. Θέλεις να διεκδικήσεις αυτά που αξίζεις. Γι’ αυτό σήκω από τον καναπέ σου και πάρε τα όπλα σου, που δεν είναι άλλα από την αποφασιστικότητά και τη θέλησή σου. Το κυνήγι ξεκινάει.

Βέβαια, ύστερα απ’ όλα αυτά αρκετοί θα πουν ότι ζω στον κόσμο μου αλλά σίγουρα, είναι καλύτερος από τον δικό τους. Κάθε φορά που κάποιος μου λέει «Λογικέψου, δε θα τα καταφέρεις.» εγώ ακούω «Μπορείς, προσπάθησέ το».

Καλύτερα ένας ονειροπόλος κυνηγός παρά ένας συμβιβασμένος ανθρωπάκος.

Μπορεί να κυνηγάω χίμαιρες και να τρέχω πίσω από φαντάσματα, αλλά εμένα αυτό το κυνήγι μου δίνει ζωή. Με εξιτάρει το ανέφικτο. Φτιάχνομαι κάθε φορά που έχω μπροστά μου μια νέα πρόκληση. Έμαθα ότι υπάρχει δε θέλω, όχι δεν μπορώ.

Φυσικά η αποτυχία κι ο πόνος που ακολουθεί ύστερα απ’ αυτήν είναι μέσα στο παιχνίδι. Όμως, πώς θα πεις ότι έχεις ζήσει αν δεν πονέσεις; Ο πόνος κι η ζωή είναι έννοιες άμεσα συνυφασμένες. Δεμένες σφιχτά μεταξύ τους. Είναι αδύνατο να διαχωριστούν.

Ο πόνος είναι ένα από τα καλύτερα διεγερτικά. Σε βοηθάει να εκτιμήσεις όλα αυτά που μέχρι τότε θεωρούσες δεδομένα ενώ συγχρόνως σε εφοδιάζει με πείσμα και δύναμη για τη συνέχεια.

Για να φτάσεις να ακουμπήσεις το άπιαστο πρέπει πρώτα να πονέσεις, ίσως και να ματώσεις. Αλλά μη διστάζεις. Όταν θα τα έχεις καταφέρει οι πληγές σου θα έχουν ήδη κλείσει.

Άλλωστε αν ο έpωτας ήταν εύκολη υπόθεση, δε θα ήταν έpωτας. Θα ήταν ακόμη ένα καπρίτσιο. Ένα πείσμα με μοναδική πηγή συναισθημάτων τον εγωισμό.

Έpωτας σημαίνει δύσκολο. Δεν είναι για τους δειλούς και τους βολεμένους. Θέλει κότσια για να τον ζήσεις. Να ξέρεις θα πονέσεις.

Αντέχεις;

Μη το σκέφτεσαι. Η αληθινή απάντηση είναι ναι. Τόσοι τα κατάφεραν. Εσύ γιατί να είσαι η εξαίρεση;

Μην το φοβάσαι το άπιαστο, λοιπόν. Υπάρχει μόνο αν εσύ το πιστέψεις. Οι σκέψεις σου του δίνουν υπόσταση κι ο φόβος σου ζωή.

Αν κάποιος σου πει «Δεν θα τα καταφέρεις.» απάντησε του «Απλώς, κοίτα με».

Λένε ότι πρέπει να απλώνεις τα χέρια σου μέχρι εκεί που φτάνεις. Εγώ πάλι πιστεύω ότι πρέπει να τα απλώνεις μέχρι εκεί που φτάνει η θέλησή σου. Ίσως και λίγο παραπέρα.

Γι’ αυτό ανέβα κι εσύ στην ταράτσα σου και σήκωσε τα χέρια σου.

Το βλέπεις; Τα αστέρια ήρθαν πιο κοντά.

Και πού ξέρεις; Μπορεί κάποια μέρα να τα ακουμπήσεις.

Τίποτα δεν είναι αδύνατο, αν το θελήσεις….

Καλο σας Σαββατοκύριακο..

Με εκτιμηση..

Κων/νος Μουρουτης

Εγγραφή στο Newsletter

 

Επικοινωνία
Dr. Mouroutis Konstantinos
Επίσημη και μοναδική ιστοσελίδα
In English